怀孕了什么东西不能吃？
怀孕不能吃啥
1.在怀孕期间不能够随意的服用药物，特别是一些孕妇禁用的药物，可能会增加胎儿畸形或者流产的几率，对胎儿的生长发育是不利的。
2.在怀孕期间不要大量吃过于寒凉性的食物，比如螃蟹、薏米等，可能会增加胎儿流产或者早产的几率。
3.怀孕期间不吃过于刺激性辛辣的食物，比如辣椒、花椒、胡椒等，这类佐料容易消耗肠道内的水分，孕期容易出现便秘。
4.怀孕期间不能够抽烟或者喝酒，香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳，以及酒精中的乙醇可能会影响胎儿的生长发育，会增加胎儿畸形发育的几率，也可能会导致胎儿流产、早产、智力障碍。
怀孕期间饮食方面尽量营养均衡，多吃蔬菜水果，鱼、虾、蛋等优质蛋白，药物要遵医嘱服用，不要自行盲目服用，有任何不适症状及时就诊。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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怀孕早期除了叶酸类，其他药物尽量不碰，饮食方面，孕早期避免吃一些太过凉或太过上火的食物，；补品类的比如参类、冬虫夏草、燕窝等最好还是等三个月后，比较稳定了，想吃再适当吃一点，也要注意不宜过多，特别是参类，吃得太多，容易引起子宫收缩。孕晚期尽量清淡一点，不宜太过油腻，不然增加的都是宝妈的脂肪。[憨笑][憨笑][憨笑]。整个孕期饮料、咖啡、浓茶、酒之类的尽量不喝，蛋糕、面包等糖分高的食物尽量少吃，同时还要根据孕妇情况来调节饮食，并不能一味的认为只能吃什么，不能吃什么。
我觉得什么都不要多吃就好。我由于胖，医生不让吃含糖多的，其实我也吃过，就少吃一点。不然非常想吃，多难受呀！
怀孕最重要的是要开心，别为了吃的操心，快乐孕期！
有哪些不适合孕妇的食物？
孕期妈妈的饮食很关键，有的东西会让孕妈妈不舒服，有的甚至会对胎儿有伤害，以下这些食物就不应该给孕妇食用
一、辛辣热性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对***有兴奋作用，过量食用可使***收缩导致流产，所以要少吃。
二、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。***还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
三、甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿[_a***_]、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
四、味精
味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
