草莓含有大量的维生素以及钙、铁等矿物质，营养很丰富，同时还有养肝明目的作用，因此在月子里是完全可以吃草莓的。坐月子不能吃寒性的食物，可以适当的吃一些新鲜的水果，怕冷的可以用开水烫一下，由于长时间的躺在床上而很少运动，多吃一些水果还可以防止便秘的发生。
你好！
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小月子期间身体也是比较虚弱的，可以多吃点温补的食物，有条件多喝点鸡汤，补充蛋白质，适量的搭配些蔬菜水果，营养均衡，更有利于身体恢复！
水果适合吃些温热中性的，像苹果，葡萄，樱桃以及你说的草莓都是不错的，草莓营养丰富，味道香甜可口，丰富的膳食纤维还能有助消化，缓解便秘！
平时要注意饮食清淡，避免辛辣寒凉带有刺激性的食物！像冰冻西瓜，凉的雪梨汁，柠檬水，各种寒凉的水果都不适宜吃！注意保暖保持良好的心态，好好休息调养即可！
希望我的回答能够帮助到你！想了解更多水果健康，可以关注下我，谢谢！
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