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产后坐月子多少天最好

  1. 产妇坐月子多久?
  2. 坐月子一般是多久?

产妇坐月子多久

顺产后坐月子最少一个时间建议产后注意休息不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查

坐月子一般是多久?

正常情况下,坐月子要坐满一个月,因为生过孩子女性子宫身体都受到了一定的伤害,都需要一段的时间休息和调理来促进身体的恢复如果护理不周,很可能因为着凉或过度劳累导致身体各个部位疼痛,而且容易留下后遗症,月子期间的后遗症是非常难恢复的。

产后坐月子多少天最好
(图片来源网络,侵删)

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