怀孕两个月了，能不能吃凉皮？
凉皮的成分
凉皮有米皮和面皮。说下面皮做法吧，就是把面粉和成面团，在水里洗啊洗，洗出来的水上锅蒸成一张张面皮，剩下的固体部分就是面筋。
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没有添加不好的成分，所以，我认为是安全的。说白了，就是吃的面粉的另一种形式吧，很健康。
吃凉皮还会附有黄瓜丝、黄豆芽、芝麻酱、辣椒、醋等调味，除了辣椒辣一些，其它也是健康的。所以，吃凉皮是可以的。
吃凉皮注意事项
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1、用辣椒调味时，少放，不要太辛辣，会烧心，让人不舒服。吃多了太辣的食物还会上火。
2、吃凉皮最好不要在街上的小摊上随便买，有时候外面尘土飞杨，会不卫生，最好找一个专业做凉皮的饭店吃，相对安全卫生一些。
3、如果凉皮是放在冰箱里的，要在热水里涮一下后再食用，防止太凉，造成腹泻。
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4、孕期还是讲究营养均衡为主，少量的吃凉皮是可以的，不要总把它当主食吃。多吃蔬水果、肉类等，保证全面的营养。
以上就是我的看法，希望一切顺利！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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孕妇能吃凉皮面皮吗？
现在属于妊娠期，可以吃凉皮面皮的，现在不可以吃活血、性寒的食物，如芦荟、海鲜、蟹、桂圆等食物，以免流产的发生，现在一定要注意休息，加强营养，有前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，前后三个月不可以同房的，以免流产的发。
