坐月子多少天比较好？30天和42天差别大，宝妈别不当回事，月子期间要注意哪些？
女人生孩子大伤元气，所以在坐月子期间一定要注意别受凉，别吹冷风，别碰冷水，保持一个好的心态别流泪，如不注意很容易留下病根比如风吹头疼，遇冷天气身体出现冷痛，眼睛见风流泪。饮食要荤素搭配，这样营养才均衡，可以多喝营养汤，米酒鸡饭羹
第一，应保持室内通风，让空气流通，穿的衣服已室内环境相匹配，切勿着凉或过热导致不适，保持身体干爽清洁。
第二，饮食方面，注意清淡，多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，猪脚汤或者蛋花汤以及多吃新鲜蔬菜来增强营养，切勿吃生冷辛辣刺激性的食物。
第三，避免熬夜，多注意休息，保持心情愉悦，避免过度疲劳，如果哺乳，让宝宝多吸吮，增加乳汁分泌，母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力和促进母子之间的感情，加快子宫恢复的速度。
一般月子是坐42天，但是42天是绝对恢复不了的 ，我刚生了宝宝一年多，说说我的亲身经历吧。
我们娘家的习俗，坐月子一般是一百天，所以我就坐了一百天的月子，因为是冬天的原因，所以也没有坐的很辛苦，很难受。但是呢，洗澡洗头是早就洗过的，只不过是不出门，不干活。
到目前为止，我基本不会腰困腰疼，记得生了孩子一个月之后，还是会腰困，就说明身子还是没恢复，所以有条件我认为还是坐月子的时间长一点，让身体回复好。不要求吃的有多好，只是要多休息。
当然，最主要的是要有个人照顾，有很多家庭因为各种原因，没有专门的人来照顾，那就无奈了，我是我亲妈照顾的，心情又舒爽，照顾入微的。如果是婆婆的话，因该会很少做到这样的。
希望我的回答对你有帮助。
现在生孩子消费大，养一个都比较吃力，很多生了一个宝宝的家庭压根儿不想生二胎，所以生了娃坐月子还是坐久一点，42天比较好，毕竟这关系到以后的生活质量，月子没坐好留下月子病就严重了，有的经常感冒，身体素质大不如前。坐月子还是要注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，影响***恢复，注意休息，前一个星期多卧床休息，后面适当走动
坐月子，是每个生孩子的女人都要经历的 ，我认为坐月子30天差不多，因为现在的产假一般都是3个月，我们那时候是56天，在这一个月期间，坐月子真的要注意，不要喝凉水，对牙有损害，也不要吃凉的食物，对胃不好，尽量少动凉水，因为生孩子大人的骨缝都开了，要是在做月子期间经常动凉水，对自己的关节会有影响，日后会得关节炎。人一生能生几个孩子，所以在坐月子期间多注意保暖，休息好，对大人和孩子都有好处。
二胎宝妈忠告：坐月子天数是30天还是42天？哪个天数恢复的最好，为什么呢？
大家好我是（康叔说育儿） ，我是一个育儿领域创作者，我喜欢小孩的天真可爱，也喜欢和小孩一起做游戏，[_a***_]可爱的宝宝我就会情不自禁的想和他玩耍，想逗他开心。我天生就喜欢小孩，也喜欢去研究分析关于育儿方面的知识，因为懂得了这些知识，可以更好的帮助宝贝成长，也能给家庭省去很多麻烦，最主要还能让整个家庭气氛更加活跃和开心，也能丰富我们的生活，让我们的生活变得更有乐趣，回到主题，针对题主提出的这个问题，以下是我的分享和观点：
我们常把生儿育女当作人生的一件大事，对于宝妈来讲，无论顺产或是剖腹产都会对身体产生影响，自古以来都会通过月子来调养。一般来说月子都是坐满一月。但随着医学发展，现在普遍将产褥期定为42天，42天后身体及***等都能得到很好的调理和恢复，个人认为有条件的话尽量多休息一段时间，现在月嫂市场也推出了39天或是42天的服务，想来也是这个意思
以上就是属于我个人的观点分享给大家，希望我的解答能为大家带来帮助，帮助到了你们我
感觉非常的开心，幸福 ，我不需要什么回报，我能够帮助到更多的人就是对我最大的回报，
我的要求仅此而已。我也希望各位宝妈能开开心心带孩子，孩子能健健康康的成长，能为家庭带来欢声笑语！
最后祝大家在看头条的时候能够开开心心，每天过的快快乐乐，做事顺顺利利，家庭幸福美满，合家欢乐，事事顺心！谢谢大家
我刚出月子，就骑电动车回娘家了。然后邻居家的二妈就说我，100天最好不要见风。（确实是，现在的个个关节都感觉进有风）
月子不能洗脚洗脸。不刷牙。不出屋。不能受风。不能碰凉水。不洗头。不能劳累。还是能养多养几天，不然病全找上身。
作为一个产后五个月的宝妈，我来回答一下这个问题。我们常把生儿育女当作人生的一件大事，对于宝妈来讲，无论顺产或是剖腹产都会对身体产生影响，自古以来都会通过月子来调养。一般来说月子都是坐满一月。但随着医学发展，现在普遍将产褥期定为42天，42天后身体及***等都能得到很好的调理和恢复，个人认为有条件的话尽量多休息一段时间，现在月嫂市场也推出了39天或是42天的服务，想来也是这个意思
如果条件允许，有人照顾做月子，月子还是做到42天为宜。通常都说有大月子和小月子，小月子一般30天或42天，大月子就是做100天的月子了。做月子42天可以从以下几个细节去调理，毕竟做月子的质量好坏会影响自己和宝宝的健康。
第一，最重要的是休息好，早睡早起身体好心情好。休息好了能使身体机能运行的好，自身免疫力才会提高。家里有人带宝宝的就让家人多带宝宝，也可以宝宝睡觉时自己躺着一起睡，不要因为白天睡不着就不睡，晚上孩子又不睡，很容易休息不够。
第二，要勤换衣服，注意个人卫生。这一点也很重要，产后身体免疫力不高，不讲卫生，很容易滋生细菌，引发各种妇科病或者胃肠道疾病。
第三，晚上睡觉不要贪凉，夏天不要对着空调吹，也不要把温度调的太低。最好穿长袖长裤，冬天更要适度穿衣。身体受凉很容易引起各种关节疼痛。
第四，饮食方面，要荤素搭配，不暴饮暴食，营养均衡，食品多元化。多吃补气血的食物，可以喝多维元素片。气血充足才能保证母乳喂养，才能保证不贫血，身体抵抗力才会充足。可以喝藕片汤，羊肉汤等等补气血效果很好，根据个人饮食喜好可以自行调节。
总之，做月子做到42天最好，期间最好少看手机，以免胳膊疼。以我个人的经验来说，夏天做月子更不好做，注意的事项更多，能做到42天的就不要只做30天了。爱自己才能更好的爱家人，爱孩子。
在月子中心坐月子28天和42天哪个比较好？
肯定是42天好啊，我们传统习惯坐月子是一个月，但产褥期其实就应该是42天！
为什么月子中心坐月子会分28天和42天呢？
传统坐月子，往往是一个月的时间。很多宝妈会想，为什么是一个月呢？难道一个月以后，宝妈身体就能恢复好了吗？
其实，这个一个月的时间，是完全跟着新生儿期定的，通常是4周左右。因为从胎儿出生，到能适应了外界环境，宝宝需要一段时间。在这个适应期内，宝宝比较脆弱，容易发生疾病。所以，需要妈妈更多的陪伴和精心护理。
同时，产妇产后身体恢复也需要一些时间去休养调理。所以传统坐月子基本都是一个月的时间。
那42天的坐月子时间又是怎么来的呢？
这个42天就更多是考虑产妇的身体恢复情况了。经历和怀孕和分娩，让产妇的身体发生了很多变化。而产后要想恢复到怀孕前的身体状态，生理变化的基本需求时6周左右，也就是42天。
月子中心会根据产妇的身体恢复情况，制定比较科学、合理的产后恢复***。既然选择月子中心，身边有个专业人士指导、护理，对于新手妈妈身体恢复和婴儿健康成长还是很有帮助的！
具体选择28天还是42天，妈妈可以根据自己经济情况和时间安排去综合考虑！
我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！
我觉得28也够了，如果有钱就42天，我剖腹产医院只能住三天，一周后我就自己贴着伤口防水贴自己去洗澡了。宝宝在这个阶段头几天要注意黄疸指数，剩下的基本上就是吃了睡，睡了吃然后就是洗澡，自己稍微学习下也挺简单的。
一般月子28天，还有42天，还有人坐两个多月呢！条件好就多做些天，生完宝宝产妇心里很脆弱也很敏感，稍有点不好会记一辈子的，有条件就到月子中心去产妇休养的好，吃的科学宝宝也能很好的得到科学照顾，产妇舒心也能有时间学着适应照顾宝宝，既然有条件就要选好一点的正规的月子中心！别到时候又添堵，
