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产后能不能吃红薯粉

  1. 月子可以吃红薯吗?
  2. 请问哺乳期能不能吃红薯呢?吃了有什么影响?

月子可以红薯吗?

在月子期间是可以吃红薯的,红薯的营养价值高,可以润肠通便同时也可以提高食欲等,根据自己身体恢复情况来食疗的,平时多吃新鲜的蔬菜水果然后计算预产期不要熬夜习惯即可,同时月子期还是注意腹部的保暖,不要做剧烈活动的。

请问哺乳期不能吃红薯呢?吃了有什么影响

是可以吃红薯的,而且在吃了红薯之后没有任何的影响,红薯可以帮助肠道蠕动,同时也能够缓解出现便秘的情况,在哺乳期间也要多吃一些蔬菜水果,同时也可以多喝一些排骨汤鲫鱼汤和猪蹄汤之类的可以帮助乳汁分泌,同时也要做好保暖工作

产后能不能吃红薯粉
(图片来源网络,侵删)

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