坐月子能洗澡吗？
宝宝出生后，需要细致的照料；妈妈生产后，更需要心理和身体的双重呵护。一方面宝宝的出生容易带来妈妈的失落等消极情绪，进而导致产后抑郁；另一方面，刚刚生产完的妈妈身体都存在损伤，一些很日常的事情也变得艰难起来。最近，有留言问：产后，多久可以洗澡呢？随着医学的进步，分娩出现自然顺产和剖腹产两种方法。生产的方式不同，导致产后的恢复期不同，什么时候洗澡就有了区别。（1）自然顺产的产妈，通常一周后就可以洗澡。这个时候，产后的恶露量已经不多，同时生产时带来的身体创口基本愈合了。并且产后代谢会比较旺盛，分泌物也会较多，如果身体没有其他不良症状，可以选择这时候进行洗澡，清洁皮肤。（2）剖腹产的宝妈，如果腹部的伤口恢复良好，可以在产后1-2周后根据情况尝试。由于宫剖创口大，所以要特别注意防止伤口沾水，造成感染。而且，建议淋浴，防止出现内外生殖系统感染；如果要坐浴，至少等待6周以后恶露彻底干净之后。上文提供一个判断的思路，具体的洗澡时间要根据自身的恢复情况来定，如果实在判断不了，可以直接询问医生。然而，只知道洗澡时间是不够的，关于产后洗澡，护理也是关键。1、洗澡时间不宜过长，动作轻柔。建议最多不超过10分钟，主要清洗头部和身体。2、洗澡注意保暖，关好门窗，避免吹风。即使是在夏季，也不要用太凉的水，水温适宜。3、洗澡后及时用浴巾擦干水分、穿好衣物，避免受凉。4、适当***用擦拭的方法来清洁皮肤。产后妈妈不易，请给她们更多关怀和照顾哦。
坐月子能洗澡。
坐月子不洗澡是老观念，极其错误的观点。月子在医学上是指产褥期，此期间产妇有正常的阴道排恶露，以及因为产后高代谢状态而多汗等，再加上母乳喂养，如果此期不洗澡，那么产褥感染会大大增加。
所以，为预防产褥感染，坐月子必须注意卫生，勤洗澡，且宜淋浴。
到底产后能不能洗澡，如果可以洗那多久可以洗呢？
我以前不信这些，在产科电梯里看见头上包围巾的产妇觉得夸张。生完孩子在医院里还有一些检查，我觉得医院大楼里都是室内，又不出去，也没在意。有个大厅有穿堂风，马上觉得自己身上骨缝全开四处漏风，特别是头上。坐月子也没怎么精心，穿的少，自己洗内衣。现在孩子快四岁了，我还觉得有些关节怕风，甚至洗澡时膝盖淋湿就开始疼。写这么多，希望每个后来人能看到。
可以的。别再执迷于老一辈的传统思想了。以前之所以不能洗澡洗头，下地出门，是因为以前的条件有限。
洗澡的时候没有预报，房子里没有空调。所以很多孕妇洗完澡以后会着凉，因此而头疼感冒生病等。但是现在科技这么发达，只要我们合理的***取保护措施，就不会生病，洗头洗澡也没有长辈们说的那么可怕，反而是必要的。
不洗头洗澡会怎样？
长时间不洗头，头皮会发痒。变得油腻，进而滋生细菌，如果用力抓挠，还有可能造成感染，说一定要清洗头，讲卫生。
同样，如果长时间不洗澡，尤其是夏天，容易出汗。很容易滋生细菌，是皮肤感染发炎等。
洗澡洗头的时间：
- 产后如果身体恢复良好，没有不适感，24[_a***_]后就可以擦浴；
- 剖腹产刀口、顺产侧切或者自然撕裂的伤口没有愈合前，不建议淋浴，防止脏水感染；
- 顺产一星期后伤口愈合可以洗澡，剖腹产洗时，必须注意护理好伤口；
- 不建议盆浴，避免脏水进入阴道内，引发妇科炎症。
所以说还是要定期洗头洗澡的，但是一定要注意保暖。洗完头后用毛巾把头发包住，不要吹风受凉。洗澡的时间也不宜过长，每次10--15分钟，以免缺氧造成头晕。
下地出门应该注意什么？
相信大家长时间不出门都会觉得非常的憋闷，尤其是对于产妇来讲。出门散心反而可以缓解不良情绪，预防产后抑郁。
- 出门的时候一定穿暖，和头上戴上一顶帽子，不能让头受凉。
- 冬天的时候注意戴上口罩，不要吸了冷空气。因为还要给宝宝喂奶，所以坚决不要感冒。
- 还有要穿适合的鞋子，出门的时间不宜过长，毕竟小宝宝还要等着妈妈喂奶呢。
我顺产，出院回家就冲澡了，也没感冒。除了清爽别的什么感觉也没有。身边认识的宝妈们，大部分也是出院就洗澡去了。要不太难受了。月子里自己洗内衣，大件衣服丢洗衣机。生完孩子一定冲澡，千万别泡澡。水温也稍微热一点。洗完马上包裹好，千万别感冒。希望对您有所参考。
产后和洗澡没有必然的关系，从来没有说法产后洗澡会导致什么问题，主要是因为洗澡过程中，因为不注意或者防护不利，导致寒邪入侵体内，给月子症留下隐患，最初身体上体现的症状是颈肩疼，产后宫寒，冷臀，老寒腿等情况，所以说，洗澡没有问题，而是做好防护最重要。
