备孕期间吃了5毫克的叶酸，如果怀孕了，有没有关系？
本来怀孕后就需要补充叶酸的呀，没有影响的，准妈妈要放平心态哟。
额外话：怀孕期间最好吃复合型叶酸，这样宝宝可能得到全方位的补充营养。
你好。谢谢邀请。
只是吃了一片，没事的。多余的叶酸，我们人体会代谢出来的。正常我们备孕的时候，叶酸的剂量是一天0.4~0.8毫克这样，我们国人的体质建议，正常情况下，我们吃0.4毫克就足够了。
叶酸的作用主要是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。但是饮食中叶酸流失率很大，所以基本来说都需要靠外来的药剂进行补充。因为果蔬在运输，清洁，身体消化道等等都会造成这些果蔬中的天然叶酸的流失，所以正常我们都是需要通过这些药剂来补充的。
如果不小心超量的话，偶尔一两次，像题主的这种情况，就一次不小心。没事的。因为叶酸吃太多的话，虽然不会对身体造成很大的损害，因为多余叶酸可以跟随尿液等排除体外，不会淤积于体内。但是如果长期这样就肯定不行，轻者叶酸会干扰到体内锌的代谢和吸收，如果麻麻的锌不够的话，也是会影响婴儿的发育的。重者的话，会危害到胎儿安全的。所以凡是都是过犹不及，适当就行，就是一天0.4毫克就可以了。目前来说，我们在做孕前检查的时候，我们所在的社区医院都会免费赠送我们一些叶酸，正常的含量都是0.4毫克。这些剂量就足够了，也是合理的。
另外关于叶酸还有两个比较大的误区，我也顺便说下，一个是孕前三个月就要开始补充，并且孕后三个月，准麻麻也要继续补充。另一个误区就是，孕前三个月，也就是备孕期间，夫妻双方都是要记得补充叶酸的。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。你这种高含量的应该属于药物类，只不过目前只吃一片而已，影响不大，但此时建议你应该多喝些水，同时记得换成孕妇专门食用的那种保健营养品叶酸，常见这类叶酸的含量几乎都是在400-800μg。
叶酸的作用：
它是一种水溶性维生素，可以促进DNA的合成，还对细胞的分裂和组织生长有着重要的作用；预防巨红细胞发生贫血；预防宝宝发生神经性血管畸形的症状，若在孕期发生缺乏，会增加宝宝发生贫血及神经性血管畸形的风险。
孕期叶酸需要量：
在整个孕期期间，建议准妈妈们每天摄入400-800μg即可，最好不要超过1000μg，但要是通过食物来补充的话，就不用担心叶酸过量的问题，因为食物中的叶酸并不是高活性的形式存在的，而是身体什么时候需要，才通过转化而来。
你好，很高兴为你解答问题。
备孕期间吃了5毫克的叶酸，发现怀孕后立即改用0.4～0.8毫克的叶酸，对宝宝不会有任何影响。即使在发现怀孕前几天还在吃5毫克的叶酸，也不会有任何影响。
对备孕女性而言，如果你本人有比较重的叶酸缺乏引起的贫血，吃叶酸就是治疗贫血的。否则，你就应该吃备孕女性的专用叶酸。对于孕妇来说，口服叶酸的目的就是预防胎儿神经管畸形。这是一个传统的理论。目前认为叶酸不但能够防止胎儿神经管畸形，还能预防妊娠贫血，还能够影响胎儿的大脑神经发育。
过去传统理论认为，在怀孕前三个月和怀孕头三个月都要补充叶酸，以后可以再补充。而现在一般都认为整个孕期都可以补充叶酸。
你现在还不一定怀孕，建议你检测叶酸代谢，根据检测结果来服用正确剂量的叶酸，一般而言，0.4到0.8毫克之间的叶酸都可以满足孕妇的需求，也就说都不会影响胎儿的生长发育，所以你不必再纠结这个问题了。
叶酸就是一种维生素而已，就像我们每天吃进去的饭一样。不断的往进吃，也不断地消化代谢，最后排除体外。一般来说，停药两三天，这些叶酸就已经完全代谢干净了，所以根本不会在体内长期存留。
