有谁能告诉我，生完孩子脸上留下的“斑”，怎么能够消除？
谢谢邀请。我是鹅蛋妈，很高兴为你解答。
怀孕时的妊娠斑，我也有，我家鹅蛋快一岁五个月了，我现在脸上也还有，并没有消除。
我想如果不去美容院或者医院通过医美等途径去除的话，可能有点难完全消除。不过还是可以通过一些保护措施淡化，我把目前自己用的方法告诉你，但不知道有没有效果。
我之前并没有重视保养，觉得自己皮肤底子还行，另一个也是考虑宝宝。不过现在鹅蛋也大了，我又开始关注自己的面子问题。我自己从农村买了野生蜂蜜，每天晚上洁面后涂一层蜂蜜，十五分钟左右洗干净再涂保湿。早上温水洁面，涂蜂蜜十五分钟后洗干净保湿擦防晒。每天吃一粒维生素C。其他的也没有了。
你好，产后女性长斑是由于体内激素水平下降，再加上需要照顾孩子没能好好休息和保养，没有注意防晒，才会导致长斑的。
有两个建议，一是内调，即喝中药调理，需要找专业的中医看诊，时间虽漫长，但效果却是极好的，安全副作用也小，但母乳期间不建议做调理。
二是外用，可以自己自制一些祛斑的天然面膜来护理。常见简单的自制祛斑面膜有几种，蜂蜜西红柿祛斑:把西红柿洗净压出汁液，去掉番茄渣后加入蜂蜜搅拌均匀，然后用刷子把沾上这些调和好的面膜刷在脸上。20分钟用清水洗掉，这个面膜一周可做两次，长期坚持，对淡化色斑有显著效果，还可以令肌肤白皙。
牛奶蜂蜜美白祛斑面膜:脱脂奶粉一匙，蜂蜜一匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面10-15分钟，洗净脸按正常时护肤，坚持使用祛斑、使皮肤细腻清爽，适合干性皮肤或敏感肌肤的人。
红茶面膜:红茶2匙，面粉少许，水适量，将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37℃——40℃，加入面粉搅拌均匀，然后涂于面部，保持15分钟洗掉，可以让皮肤滋润白皙，从而淡化色斑。
平时也要注意防晒，出门打伞，穿防晒衫。可以多吃熟的番茄，也能起到防晒作用。祝你早日祛斑成功。
怀孕生产引起的长斑为妊娠斑，大多是由于体内孕激素、雌激素变化引起的。
我生大宝时脸上是没有长斑的，可是怀二宝时长了很多斑，产后也没什么好的改变，很郁闷啊。看了医生，说是内分泌失调，气血不足。
由于还在哺乳期，尽量不要吃药。所以介意我平时多吃点维生素C含量高的蔬菜水果，和吃点补气血的食物，比如：红枣，猪肝。
日常脸部要做好防晒，尽量不要化浓妆，皮肤要做好保湿工作，晚上不要熬夜。
饮食上要清谈，油炸、烧烤、辛辣和膨化食品少吃，尽量不要吃夜宵。
抽时间运动，出[_a***_]，排除体内毒素。
只要坚持做，皮肤黑色素会淡化的。
我怀第￣个小孩两眼睛下周围有明显的蝴蝶斑但生完孩子不知什么时候自然而然的没有了，也没用任何化妆品及药物，怀第=个小孩没长任何斑块。据医生解釋是怀孕期气血不调而长的孕症斑。又有人说怀男孩长怀女孩不长，但我两胎都是男孩。
生完孩子脸上长斑，一般是黄褐斑，主要是内分泌因素、炎症性因素、营养性因素等引起。
可以吃些含有维生素E的食物，也可以局部外擦维生素E滴丸液体等。
再一个是长斑不可能一下子去除的，不要急着乱用任何祛斑化妆品，很多后来可以自己消退的，如果斑没有自己消退可以使用中药试试。
再一个是要常吃蔬菜水果，生活要有规律，不要熬夜，常保持皮肤滋润，注意防晒等皮肤防护。放松心情，做好合理的饮食，少吃油腻的食物，从内部进行调理。还要适当运动，加快新陈代谢，长期保持，斑就会逐渐减少的。
