备孕前没有特殊情况不需要补孕酮。孕酮是属于孕激素，在备孕之前只有孕激素水平低的情况下才需要补充孕酮，如果孕激素水平正常，不需要补充孕酮，孕激素正常时补孕酮反而容易引起月经不调，对怀孕有不好的影响。在备孕前可以查一下性激素看看。
在备孕阶段，如果平时孕酮比较低的话，可以多吃些豆制品来起到补充孕酮的作用，但是如果特别低的情况下，那就需要直接用药了，因为饮食吸收的毕竟是比较少的，而且也不可能一次性吃的太多，所以吸收是有限的，怀孕之后如果孕酮低，那么容易造成流产的情况。
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