坐月子期间是可以吃大虾，大虾中的蛋白质比较高，有利于身体的恢复，而且大虾中含有丰富的钙，在坐月子期间适当的吃大虾有利于提高乳汁中钙含量，而且也能够起到下奶的作用，所以在坐月子期间可以吃大虾，但是要注意避免吃辛辣味的大虾。
产妇可以吃虾，但刚生完孩子的一周以内尽量少吃，因为虾大多是性寒的食物，过早的吃虾，本身这个阶段刚生完孩子，体力消耗比较大，大多体质虚弱，吃性寒的食物，容易影响身体的恢复，这个阶段由于乳腺管还不是很通畅，一般不建议过多增加营养，可以吃肉类，鸡蛋，鱼虾，还有蔬菜水果，有助于身体恢复。
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