备孕适合喝什么茶？
备孕期间也是可以喝茶的，最好不要喝干烘茶，里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙、铁的吸收，也含有咖啡因，有精神兴奋的作用，不利于休息和睡眠。花茶一类的最好也少喝，因为有些寒凉，容易导致胃口不好。最好喝绿茶，绿茶含有丰富的维生素和矿物质，对怀孕和身体健康有一定的好处。备孕期间应该服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病。饮食方面应该避免生冷、寒凉、辛辣的食物，夫妻双方禁烟、禁酒，可以孕育出更好的孩子。
女性备孕期间可以喝一些温和性的茶水，也可以喝一些花茶，玫瑰花茶具有很好的功效，女性在备孕期间使用玫瑰花茶是可以有效的帮助气色的恢复，也可以适量的喝一些柠檬水，柠檬水中含有丰富的维生素c对于身体会有很好的帮助，女性在备孕期间，除了喝茶水之外，也要注意及时的补充叶酸。
有关研究表示，饮茶可以促进精子与卵子的结合，可以使妇女受孕的机会增加一倍，茶叶含有茶多酚，芳香油，矿物质，蛋白质，维生素等营养成分，每天喝三至五克茶特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环帮助消化是大有好处的。孕妇一定切记，不要喝浓茶要喝淡茶。
如果是有些上火的话可以吃一些新鲜的水果，蔬菜新鲜的水果蔬菜对提高精子的成活精子的质量有很大的帮助，而且水果中含有的维生素A和维生素E都有缓解衰老姐们性功能衰退的作用，对精子的生成提高精子的活性具有良好效果。
也可以适当的喝一些花茶，例如玫瑰花茶玫瑰花茶具有美容养颜的功效，还能够调理女性的气血稳定情绪调节内分泌在喝玫瑰花茶的时候要把玫瑰花放在40度的温水里洗净也可以在玫瑰花中放入适量的绿茶，然后用80度的水泡茶即可。
也可以泡一些菊花茶菊花茶清热解毒的作用，对于头晕疼痛，也有很好的作用，但是泡茶的时候应该用80度的水泡茶最好。
如果饮茶有什么不适的话，建议询问医生有些人的体质不适合喝茶会起到反作用于根据个人的体质而定。
怀孕的时候，不喜欢喝白水是不可以的，因为在准备怀孕的时候，尽量要多喝白开水，不要喝茶叶，如果喝茶叶的话，可能会影响到宝宝的健康的，所以在怀孕的时候或者准备怀孕的时候，一定要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，多注意饮食，要清淡才可以。因为茶是比较寒凉的，并且茶叶有咖啡因。所以是不适合喝咖啡的。
我喜欢学习和回答问题，很高兴回答问题：备孕适合喝什么茶？为了回答笔者的问题，我查阅了各种资料，并和我的伙伴们进行了讨论，关于这个问题，我的回答是:
备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。可以喝一些菊花茶，茉莉花茶等，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。但是准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含***的饮料和食品。国外专家研究后认为，***作为一种能够影响到女性生理[_a***_]的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
男女备孕期间，不管是啤酒、白酒、红酒、洋酒都不宜饮用，因为过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少，而且酒精严重影响精子和卵子的质量，不利于受孕。
备孕期间不宜饮用咖啡，会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。而且，咖啡也不利于男性精子健康，因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡。
上面就是关于备孕期间喝茶的健康知识的，其实适当喝点也是好的，不过晚上不要去喝的，有***的，会造成失眠的，还有就是哺乳期以及孕晚期的时候就不要喝的，因为容易造成早产的，浓茶也不要喝的。
以上是我的回答，希望对你有所帮助。
