月子期间是可以吃豆芽的，因为豆芽里面含有丰富的维生素和各种营养物质，月子期间适当的吃一些豆芽可以增强自身免疫力，为产妇的身体提供所需要的营养，也可以预防产妇产后出现便秘的情况，也可以促进身体内的恶露排出，另外豆芽中所含有的蛋白质可以提高母乳的质量，从而为宝宝提供充足而健康的母乳。
绿豆芽含有各种维生素，还可以帮助排便，产妇可以吃，适量吃就行，绿豆芽属于寒性不能过多食用。吃绿豆芽一定要洗干净，炒熟吃。产妇除了吃绿豆芽还要坚持饮食多样化，各种食物需要搭配好。月子里面还要多喝汤类帮助产奶，还需要保持心情舒畅。
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