坐月子可以按摩吗,注意什么呢?
产后如果有身体不适的话,是可以***的,建议产后身体比较虚弱容易出汗,毛孔处于张开状态,如果着凉受寒,容易引起关节肌肉的酸痛,建议平时出门及时添加衣服,避免着凉受寒,引起感冒或是肌肉的疼痛,平时注意增加营养,荤素搭配可以多吃些禽蛋,瘦肉对身体的康复是有好处的。
我刚做完月子,刚出月子能***吗?
一般情况下,在出月子以后是可以做***的,***可以有效帮助产妇排出体内的恶露,对于子宫的恢复也有非常好的作用,但是最好在专业医生的指导下再进行。如果在月子期间有月子病症状,也可以做满月恢复和产后恢复来进行调理,对于在坐月子期间留下的月子病有非常好的作用。