产妇出汗脚怎么不出汗？
脚本身就不容易出汗，这主要跟其血液循环有关，血液循环在四肢末端的流畅度本身就不是很丰富，再加上四肢的汗腺也不是很发达，所以脚部不出汗是正常现象，另外孕妇如果经常出汗可能是心功能的不足所引起的，需要注意休息，同时严格监控胎儿发育
产后多久不出虚汗？
正常的！身体没有恢复，坐月子出虚汗说明气血虚。气血越虚出的汗越多，出虚汗的时间越长。我当时坐月子出汗也是很多，我是三十多天才减少的。
出虚汗多千万不要捂着了，汗血同源，流汗多消耗元气，越多越虚。
可进行食补。在喝的汤和粥中，放入黄芪一起煮。平时可以拿黄芪，枸杞和红枣一起泡热水喝。每天喝，我当时每天喝2L，补气血的。
在孕期，很容易出现生理性贫血的问题。这是为什么呢？因为多了一个宝宝，宝宝身体也是需要血液去滋养的。这部分血液和母亲的血液是相通的。这部分血液在最顶峰的时候大约是1600ml左右。
贫血就是因为，血液总量增加了，但是其中的血红蛋白量并没有按照比例增多，血红蛋白总量的上升低于血液总量的增加量。所以造成了贫血。我们的血红蛋白的单位是：g/L。也就是说，1L血液中血红蛋白量。这是浓度。
我们机体的血液量一般来说是恒定的。人体大约就是4-5L血液量。多出来那么多血液会对心脏带来更大的负担。长期下去可能造成心衰。所以需要在分娩之后进行排出。所以会有大汗出。这个时间一般可能是1周左右。
其次，因为大多有贫血的问题，所以容易累，最典型的症状就是一动就出汗。
生完孩子，会有明显的气血虚的情况。这个回复时间会比较慢，外科有一个说法就是：一个小手术，消耗的元气也是非常大，一般也需要半年才能够完全回复。
所以从中医角度来说，气血虚的情况会长时间存在。
气虚的症状：气短，动则加重，自汗出（不动就自己出汗），动则加重。精神萎顿，头昏耳鸣。周身倦怠乏力。
血虚：面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭。
产后出虚汗是一种正常的现象，多吃一些补气血的食物，要注意保暖避免着凉，以免风邪侵入以后出现产后风湿病。
注意卫生，在洗澡之后一定要及时擦干，勤换衣服，穿宽松的内衣，衣服不能穿得过厚，以免受凉以后引起感冒或者是不适的现象，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。产后出虚汗是需要做好自身的护理，注意休息、避免疲劳，保证充足的睡眠，并且要合理营养摄入，适当的食用有活血通络作用的食物，比如当归生姜羊肉汤、胡椒炖猪蹄、牛膝猪筋汤等，恢复体能，[_a***_]症状。
一般来说这个月子出虚汗出多少天要看每个人的体质，每个人的身体健康程度都是不一样的。身体比较好的人，恢复的也比较快。总的来说产后42天之内可能都会有出虚汗，出完大月子就很少有出汗，产后可以淋浴洗澡，多下床活动一下。
产后出汗多是一种正常现象，产后的第一个星期，基本上都会出很多汗，尤其在睡觉时，常常把衣服、被子都浸湿了，这种生理现象在医学上被称为褥汗，一周后出汗量就会减少的，可用干毛巾擦拭，保持皮肤清洁干爽，勤换衣服；
室内温度不要过高，每天要开窗通风，保持室内空气流通；
不宜穿太多衣物，被子也不要盖太厚，以宝妈感觉舒适为主；
定期洗澡，注意卫生。
