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怀孕木耳能吃吗早期能吃吗

  1. 怀孕可以吃木耳吗?
  2. 孕妇能不能吃黑木耳啊?

怀孕可以木耳吗?

在怀孕期间少吃木耳,因为木耳有一定的活血祛瘀的功效,很可能会增加流产的风险的,建议看看分泌物变化不要熬夜的,注意计算预产期时间,看看食欲等是否正常但是也不要有熬夜的习惯,建议注意低盐低脂饮食,放松情绪,不要有剧烈活动

孕妇不能黑木耳啊?

是可以吃的,木耳里面也是含有丰富营养物质的,对孕妇以及胎儿都是有帮助作用的,但也要避免一些浸泡时间过长的木耳,以免出现中毒的情况,在孕期也要注意营养搭配,避免过多的***细的食物,也要吃一些粗纤维的食物,防止出现便秘的情况。

怀孕木耳能吃吗早期能吃吗
(图片来源网络,侵删)

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