坐月子不能吃的菜,坐月子不能吃的菜和水果
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-08-04 13:4920
- 产妇不能吃过烫的食物吗?
- 坐月子菜油能不能吃?
是不建议吃过烫的食物的,因为吃过烫的食物,很有可能会对食管的粘膜造成一定的损伤的,所以在平时吃饮食的时候,也不能够吃得过烫或者是过冷的食物的,在产后一定要多吃一些营养的食物,比如多吃一些排骨汤,骨头汤,还有猪蹄汤之类的食物,可以促进乳汁分泌,同时也有利于身体恢复。
坐月子可以吃菜油的,菜油就是菜籽油,是用油菜籽榨出来的一种食用油,菜油中含有丰富的维生素e,还有油酸,亚油酸,亚麻酸等不饱和脂肪酸,坐月子的时候适当的吃点菜油对身体是有好处的,产后身体比较虚弱,饮食上一定要加强营养,多吃富含维生素和蛋白质的食物。
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