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月子泡脚的好处

  1. 月子期间到底能不能洗脚呢?
  2. 生姜泡脚有什么好处?

月子期间到底能不能洗脚呢?

月子期间是可以洗脚的,建议洗脚时尽量用温水洗脚,洗完以后及时擦干,避免着凉受寒引起关节肌肉酸痛产后注意卫生,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,适当增加营养,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。

生姜泡脚有什么好处?

生姜泡脚的好处是:养肾:生姜泡脚可改善供血不足,用补肾的成分能起到很好的温肾补肾的作用。减少手脚冰冷:生姜能驱寒,手脚冰冷主要是由于体内末梢供血不足所致。生姜泡脚能有效改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。还可以治疗感冒,治疗风湿

月子泡脚的好处
(图片来源网络,侵删)

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