坐月子是可以吃洋葱的，洋葱在中医里面可以出是比较温补的食物，对于产后的很多问题都可以有效的进行缓解，例如说是由于产妇在生产过程中导致消耗过大而产生的身体免疫力下降的问题，还有怕冷，尿频还有腰酸背痛都可以缓解。多吃一点，可以预防疾病杀菌
月经期间能吃洋葱，洋葱的功效是可用于降低血压，缓解压力，提神醒脑，预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，还可以增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。月经期间吃洋葱没有任何不良的影响。
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