备孕期吃黄体酮会影响正常月经来吗？
在备孕期间吃黄体酮是不会影响到正常的经期的，所以不用担心，这段时间内应该多休息，不要有压力，同时注意看一下睡眠的变化，建议注意低盐低脂饮食，同时在平时的生活中应该多吃易消化的食物。注意备孕期间计算排卵期的时间，不要劳累。
请问备孕期月经来了，经期要吃叶酸吗？备孕期需要注意哪些？
当然要吃啊亲！备孕前3个月就要吃了，连续吃，不要断开。建议每天固定一个时间，例如早饭后1小时，每天形成习惯就不容易忘记了。备孕期间要加强营养哦，特别是优质蛋白的摄入，适当运动，增强体质，注意休息，充足睡眠。还有一个重要的是，一定要放松心情呢，宝宝总是在心情放松愉悦时就来报到了，加油[加油][加油]
来月经是可以吃叶酸。叶酸在任何时间内服用都不影响药品的吸收，也不影响叶酸的功效。备孕前常规服用叶酸三个月，确定怀孕后继续服用叶酸到孕满3个月。女性服用叶酸具有预防胎儿神经管缺陷发生的作用。
一般女性在备孕前三个月就开始补充叶酸，至少是要持续到妊娠前三个月，这六个月的时间内我们都建议进行叶酸补充。
叶酸补充的目的，主要是为了避免发生胎儿神经管的畸形，可以降低它神经管畸形的发生率。
我们补充叶酸的量一般是400微克，因为除了日常饮食当中有摄入的叶酸以外，往往可能缺乏叶酸的量是400微克左右，但是对于有一些叶酸利用障碍的患者，她们对于叶酸的利用率比较低，会建议更大剂量的补充叶酸，补充到800微克左右。
首先你们要对自己的身体有一个了解，那么男性首先就不要抽烟喝酒了，一定要戒烟戒酒三个月最好才怀孕。另外一个就是要做一些，针对自己的健康情况做相应的孕前的检查。比如说我之前身体有过什么问题，我原来甲状腺功能不太好，那我这次是不是要复查一个甲状腺功能?我原来乳腺可能有结节，那么这次是不是要复查一个乳腺?看看结节长大了没有。那么原来，我原来可能有子宫肌瘤，现在我们要做一些检查，子宫肌瘤长的大了没有?针对自己的情况要提前做一些相应的孕前检查。
另外一个在心理上做好准备。那么在心理上做好准备就是讲的你要放松，我们要准备怀孕了，所以你要乐观的对待这件事情，要把生活安排的要规律一些，这是夫妇在精神上的一个准备[_a***_]是这样一个生理和身体的这样一个准备。二一个，可能要问到一些饮食的问题。那么饮食这一块要准备怀孕了，饮酒要尽量的减少了，包括男性女性不能酗酒、饮酒这些都不可以了。再有一个，尽量吃一些清淡，还有不太刺激的，这些富含高蛋白质的这样一些饮食。比如说豆酱，蔬菜、水果、坚果这些都可以吃。山药、枸杞子这些都是药食同源的东西，那么吃一些对身体有好处。但是不建议过于的滋补，会使你的身体发胖，那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响。
再一个就是饮食，还有一个就是作息，作息一定要规律。我们说要早起早睡，千万不要熬夜，尤其是女性，女性如果熬夜的话，一个是影响你的生物的规律性，对下丘脑垂体的这样一个卵巢这样一个轴这样一个正常的有规律的一个互相的影响会发生一个不良的影响。所以作息要规律，再有一个精神要放松，别太紧张。还有一个就是要提醒大家注意，尽量别养宠物。就是有一些病人，她喜欢养猫养狗，因为猫和狗身上有的时候会带有弓形虫，弓形虫这样一个叫什么呢?病原体。那么这种病原体一个是会引起你不好怀孕。有的人弓形虫要是阳性的话，怀孕以后容易流产，即便你不流产，它导致胎儿的畸形的发生率也是很高的。所以建议你远离这些宠物，或者你把它先寄养，做好这些准备，对你这个怀孕是有好处的。
建议孕前3个月开始吃叶酸。不过，不少人对叶酸的认识存在误区，觉得叶酸越贵越好，吃得越多越好。其实叶酸每天吃0.4毫克左右就足够了。有些备孕女性专门买贵的叶酸，其实没有必要，贵的和便宜的成分都差不多。注意！男性最好一起补充叶酸。
