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月子能吃蚝油吗,月子能吃蚝油吗会回奶吗

  1. 怀孕可不可以吃蚝油?

怀孕可不可以蚝油

孕妇可以吃蚝油。孕妇怀孕期间饮食需格外注意,应避免偏食、过量,做到多样化进食,多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜水果,保证营养摄入充足、均衡。蚝油是烹饪食材常用的调味品,营养价值高,孕妇可以食用

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