产妇能吃葱姜蒜，但是不要生吃就可以，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复，建议产后注意休息，不要过度劳累，加强营养，多吃一些易消化而且营养丰富的食物，注意保暖，避免受凉，保持外阴清洁。
如果是生蒜不建议吃，因为大蒜属于辛辣食物。 母乳喂养会导致宝宝上火，最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物。 会刺激孩子的消化功能，导致孩子便秘或者拉稀。建议妈妈最好吃一些清淡容易消化的食物。如果是炒菜配点大蒜对宝宝是没有影响的。
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