产后恶露要多久才可以排完?排完后产妇可以减肥吗?
产后恶露一般3周就会干净。但是因人而异,有些产妇需要一个月,恶露才干净;最长时间不超过六周。
如果超过六周,恶露还没干净,产后42天复查,检查的时候要跟医生说。根据医生诊断***取相应的治疗。
产后因为大多数妈妈需要哺乳,不建议通过节食的方式来进行减肥,但是运动减肥还是可取的。
所以产后恶露干净之后,可以开始适当进行运动了。但是由于产后一两个月内身体都是比较虚弱的,所以运动的时候要注意:避免高强度、密集的运动。应以不劳累为主,适应之后慢慢加强锻炼。
同时产后想要减肥的话,还可以通过合理搭配饮食来进行。不吃零食,少吃高脂肪食物,多吃蔬菜水果粗粮等。
恶露不尽危害大,产后恶露一般多久排完,记住哪个时间段产后恢复快?
恶露排完需要四到六周的时间,我的排净是用了四周的时间,恶露排干净说明子宫恢复好了。***收缩好了!
在月子期间,一定要照顾好自己,月子病是一辈子的病,很难根治的,不要久坐,那样会对腰不好。容易腰痛,特别是抱着孩子吃奶,那段时间,感觉腰已经不是自己的,腰酸背疼!难受死了!
不要吃凉的东西。不要碰凉水,俗话说是击住,真是骨头疼!保持卫生!
人流后恶露多久干净?
做完人流以后,一般在15天左右,恶露就会流干净的,但是有些女性可能会恶露的时间长一点,而且在流完恶露以后,需要到医院做妇科检查,看是否有流产不全的情况,出现了流产不全的情况,还需要进行第2次的刮宫手术,做完手术一定要多注意休息。