坐月子可以吃醋吗？吃醋会长斑吗？可以吃盐吗？坐月子注意事项，你知道哪些？
分享下我的超快顺产产程
❤我是一个超级怕痛少女心的人，一直以来我都接受不了顺产这件事情，因为会遇到很多尴尬的事情，我也难以接受动不动就要脱裤子内检干嘛的，怀孕期间我也一直打算写刨腹产，直到孕晚期的时候胎位正了，宝宝37周的时候才5斤左右，没有绕颈我有点犹豫
❤很多人都是顺转刨（原谅我字打错打不出来），所以我也是抱着试试的心理，***如宫缩熬不过去***如躺了几天都很难生我就刨，我一直觉得自己是难生的，因为怕痛，孕期也没有运动，孕晚期也没有天天躺在家里，甚至38周还未入盆医生说深蹲我也没有蹲，我没有为顺产做任何准备。
❤40➕2那天凌晨快四点，突然见红了，我很淡定的睡到天亮，大概七点起来开始洗头然后叫我老公一起去医院，内检的时候医生只是说宫口有点松，先住院，住进去的当天白天我都没有什么反应，可能有一点痛，不太痛的那种也毫无规律一整天也就几次吧，晚上八点之后开始有阵痛，大概10分钟以内，偶尔11.12分钟一次，于是我去找护士，值班护士跟我说我看你精神状态不错，不要过多内检会感染的，于是我就回去了，因为那个时候的疼痛程度还可以忍受，到了11点多有点痛起来了大概七八分钟一次，我又去找护士，护士给我内检了说一指也没开，我好绝望哦，想着这样都一点没开，那等开十指会多惨，已经是夜里了想破腹产还是干嘛都得等明天了。
❤内检回来之后不久，小腹开始越来越痛越来越痛，痛到五六分钟一次，但是护士跟我说三四分钟再去找他，所以我一直忍着，到一点多实在是太痛了，痛的我直哭然后开始两三分钟一次，我老公说赶紧去给护士看看，然后跑去待产室，刚才给我检查的护士一看，又叫了另外一个护士然后确定我已经开到5.5指了让我马上准备东西进待产室，凌晨1.46分我进了待产室，待产室的护士说我开指很快不建议我打无痛，如果开太快无痛不一定有效果，我坚持要打一分钟也忍不住了，打无痛期间痛了好几波差点忍不住扭动，打完无痛以后已经开到9指了，护士让我在瑜伽球上动几下，很快可以进分娩室了，一点多进待产室期间内检，
等***师，打***过程到3.24分开始准备推进分娩室，躺上分娩台助产师护士都说我很棒，一胎比二胎还速度，听到他们的话我才有信心，不然真的不知道准备在分娩台耗多久，上分娩台最重要保持理智，助产士说我的组织很脆弱很容易大撕裂，配合他就不会，我全程保持理智配合他，没有切，超级轻微撕裂～宝宝6.4斤，3.58分女孩，
从推进去准备工作等到生也就半个来小时，在来给大家说说我的产后恢复，在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。
醋可以回奶吗？
有人认为喝醋会导致回奶，其实这种说法并未得到证实。产妇是可以适当食用醋的，利用醋做调味料烹饪菜肴或吃菜的时候沾点醋，有助于开胃。坐月子可以吃醋炖猪脚，不会导致奶水减少，相反猪脚的胶性钙质可以促进乳汁分泌,醋可以促进钙的吸收。注意坐月子期间吃东西要适量，不要一次吃太多,以免导致消化不良。
