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亲子早教烹饪美食

  1. 儿菜怎么做好吃?

儿菜怎么做好吃?

儿菜可以腌咸菜,首先先把儿菜洗净切成细丝,然后晾晒五六成干,再在儿菜里加入盐(盐可以多加一些,咸一点可以保存时间长一点),花椒面,辣椒面,白糖少许,然后把调料跟儿菜一块抓匀,要使劲多抓一抓,这样可以使儿菜入味,拌匀后把儿菜装进一个罐子或坛子里密封好,腌上几天就可以打开吃了,这个方法简单方便,好操作,你也可以试试喲!下饭,炒菜都可以,味道美美的。还有儿菜炒腊肉也非常好吃。 大家好,我是ASong,谢谢大家点评 关注

儿菜的维生素比较丰富,它可以去油腻,是上佳的保健蔬菜很多家庭喜欢把它作为腌菜的食材,其实将它炒来食用也是很美味的,尤其是逢年过节炒一盘这样的外来菜,比较新鲜又新奇,鲜嫩的口感非常爽口。那么儿菜怎么做好吃呢?一起来看看吧!

主料:儿菜300g

亲子早教烹饪美食
(图片来源网络,侵删)

辅料:植物油和盐适量鸡精少许、干辣椒5个、花椒粒15粒

做法:儿菜洗净去老皮和叶子,切薄片,起锅烧水,水开后放入一点盐和几滴油,将儿菜焯水2分钟左右,捞出过凉水,沥干水分备用;

将干辣椒冲去浮尘泡一下水,这样爆炒不易糊,热锅凉油,油热7成,下花椒粒和干辣椒爆香,下儿菜翻炒均匀,加入盐大火快速翻炒入味,再加点鸡精提鲜快速翻炒均匀后即可出锅。

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(图片来源网络,侵删)

小贴士:

儿菜长的和大头菜差不多的感觉,但一般吃过的人都觉得比大头菜好吃一点。

儿菜可以凉拌、炒肉、白灼、腌菜。

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(图片来源网络,侵删)

一、凉拌儿菜:切成薄片,在沸水中略微焯一下,依照个人口味要么用海鲜酱油大蒜调汁,淋上热油拌匀;要么用自制的油泼辣子或辣椒酱,适量放点花椒油和盐拌匀。

二、儿菜炒肉:先炒肉片,煸炒的差不多时倒入儿菜,翻炒几下就差不多熟了,盛入盘中享受美食即可。

三、白灼儿菜:与白灼菜心或白灼娃娃菜一样的步骤便可以了,没有太过复杂的烹饪程序。

四、腌制儿菜:据说正宗的酸菜鱼中使用的酸菜就有用儿菜,因此吃起来比较爽口。

儿菜品质鲜嫩,营养丰富,同时具有食疗作用,可清热解毒、利尿、消食等,多生长在四川和重庆地区,当地人叫做南充菜。


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回锅肉和它是天生一对,5块钱做一盘,好吃又解馋,我家一周3次

【儿菜生爆回锅肉】

Food material儿菜,五花肉,老干妈酱2勺,料酒1勺,食用油1勺,盐、鸡精适量Cooking steps

1、首先将儿菜清洗干净、然后切成厚薄一致的片。

2、五花肉要先制一下皮,经过制皮的五花肉不仅没腥味,并且更加好切一些,做出来的口感也更香糯。

3、五花肉切片备用。

4、先把锅中的水烧开,然后放一小勺食盐和几滴食用油,再倒入先前切好的儿菜,焯水3分钟。(因为儿菜不容易炒熟,所以必须要焯水。然后在焯水过程中,加入食盐和油,会使蔬菜色泽翠绿,看着更有食欲)

5、锅烧热,放五花肉片倒入锅中,中火翻炒爆油,再放一勺老干妈翻炒均匀、加料酒,加点白糖提鲜。倒入儿菜片继续翻炒均匀。最后调味儿,加入适量盐和鸡精,就可以出锅啦。

小郭碎碎念:

儿菜炒五花肉的做法:

1.儿菜和五花肉切薄片,准备大蒜、辣椒、酱油

2.先把五花肉炒出油、金黄,加入盐、酱油翻炒上色,然后加入蒜沫、辣椒、儿菜

3.加盐,炒至变色熟透就可以出锅了,很简单的家常菜。

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