产后一两天可以吃生姜吗？为什么？
可以吃生姜，但是产品妈妈体质比较虚弱，生姜辛辣。妈妈做月子期间需要温和的热补。不建议辛辣食材，可以把带皮生姜切成片，放到油里炸成金***备用。每次炒菜或煲汤放几片炸好的生姜就会很好。起到温和热补的作用
最好是４２天后就去哦然后一定要仔细做检查，特别要注意的就是盆底肌的恢复，Ｇ动就是锻炼盆底肌的ＡＰＰ，里面有专门对产后宝妈盆底肌恢复的锻炼方案，宝妈们可以尝试锻炼下，不仅可以恢复盆底肌的健康，还可以更加紧致哦
为何不能吃生姜？产后一两天，总有些老年人说不能吃这，不能那，甚至还不能刷牙、洗澡什么的，还要戴一顶帽子以防头痛。
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其实都是没有科学依据的，生姜是极好的调味品，能改善产妇的胃口，增加营养，利于产后康复，产后要注意的是如果是剖腹产，要注意切口的清洁，注意观察腹部有无疼痛、腹胀情况，用药时候要注意避免对婴儿有害的药物。注意学习正确哺乳、正确带孩子。
综上，产后能吃姜！
月子期间可以吃姜吗？
坐月子期间是可以吃姜的，姜具有暖宫的效果，并且还可以去寒，能够促进身体的恢复。坐月子期间应该注意避免过量吃姜，容易引起月经量增多。姜具有活血化瘀的效果，还能够温经散寒，但是如果是阴虚内热的体质应该注意避免食用，坐月子期间应该注意避免食用生冷食物。
（图片来源网络，侵删）
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