坐月子时流汗很多，有什么解决办法？
坐月子时流汗很多，有什么解决办法？
这属于正常现象，孕期身体积聚的水分要通过排汗来排出，是身体自我调节的一种方式，坐月子不出汗才要着急。
坐月子时住的房间温度不要太高，空调装上挡风板，调到20℃左右即可，温度太高，没汗也热出汗了。
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房间最好每天通风，通风口不要对着产妇。
坐月子期间保持心情愉快，不要生气，生气会让心、肺、肝、肾、胃等都受到不同程度的伤害，不利于身体恢复，身体一虚，出汗的时间就会延长。
注意加强营养，补气补血的食物要多吃，不必为了恢复身材而忍饥挨饿。营养充足，身体恢复的更快，出汗的时间也会相应的减短。
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如果出了月子，还持续几个月的出汗，则可能是体质太过虚弱引起，要及时就医。
出汗之后注意保暖防寒，勤换衣服，汗湿的头发最好不用吹风机，用毛巾擦干即可。
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产后元气大伤，虚汗不止，那么月子出虚汗应该怎样应对呢？
我有了两个孩子，第一个孩子没做好月子，腰疼的要死，第二个月子调理好了！其他小毛病也没有了
1.月子体虚爱出汗正常，毛孔大开也是各自排毒和病毒细菌出入，打开方便之门，所以不要对着直流风，不吹风更好。拒见家庭以外男子，磁场不对。时间也就一月，忍忍吧
2.注意不要上痱子长痱子长痱子
3.饮食注意，月子餐有个时间安排，月子周期内，不同时间，月子餐不同，比如前期排毒，不能大补
4.主要还是不要累着，要心情好。
产妇体虚多汗多吃什么好呢？
产妇体虚多汗多可以多吃一些补气养血的食物，建议多吃瘦肉，鱼虾，牛奶，红枣，桂圆等食物，有补气血和补充高蛋白增强体质的效果，可以缓解出汗多的症状，如果出汗过多也可以在医生的指导下服用虚汗停等药物缓解症状，注意多喝水补充水分。
