乳房疼痛，排卵后与月经来潮前明显，月经过后疼痛好转，考虑是乳腺增生，与激素水平调节及激素水平紊乱有关。建议保持良好愉悦的心情，放松心态，避免焦虑情绪波动，适当服用逍遥丸，乳癖消治疗。饮食应清淡，适当食用优质蛋白质，多吃应季新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，避免食用肥甘油腻，含有激素的食物，如鸡肉，蜂蜜等。
排卵期后乳房胀痛、有少量乳汁，可能与内分泌失调有关系。排卵期后乳房胀痛，与体内激素水平变化有关系，但是一般不会出现乳汁。有乳汁，大多数与体内激素水平紊乱有关系。不要挤压、揉搓乳房，如果条件允许，去医院做一次乳腺彩超和性激素六项检查，明确诊断以后再治疗。
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