生产之后不建议喝米酒的，虽然米酒也有一定的营养成分，但是米酒当中也有一定的酒精含量成分，尤其是对于产褥期的女性，或者是对于哺乳期的女性，都会产生一定的影响，过量的喝米酒，很有可能会导致母乳喂养的孩子身体出现一些异常，最好是可以吃一些有营养的物质来补充。
坐月子可食用醪糟。醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其热量高。富含碳水化合物、氨基酸、维生素、矿物质等，这些都是人体必不可少的营养成分它的营养成分更易于人体吸收，是产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
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