坐月子是可以吃石榴的，石榴内含水分比较多，味道比较可口鲜美，很适合坐月子的产妇吃。但是有的石榴比较酸，坐月子的产妇不要吃的太多，以免引起牙齿的不适和胃肠道不舒服。血糖高的产妇也不要吃过多的石榴，防止影响血糖。坐月子的产妇吃水果一定要选择新鲜的。
月子里是可以吃石榴的，因为石榴是温性的食物，而且含有比较丰富的维生素等营养物质，产后适当的吃一些石榴可以提高产妇身体的免疫力，石榴也具有清热解毒的作用，但是在月子期间也不要吃的过多，因为石榴里面含有的糖分比较高，建议在月子期间做好自身的保暖工作，以免受凉引起感冒。
在产后可以吃石榴的。在产后身体的状况比较大，多吃新鲜的蔬菜水果是安全的，也可以缓解便秘等，石榴也有一定的补血的功效的，建议多吃新鲜的食材对子宫恢复是有好处的，多吃易消化的食物，积极的安排复查，产后6周***应该会恢复正常的。
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