坐月子能吃南瓜吗?特别喜欢吃南瓜哦？
坐月子期间是可以吃南瓜的。南瓜里面含有丰富的维生素，c或者胡萝卜素，有助于调理脾胃。还含有蛋白质，维生素，氨基酸或者矿物质等可以补充体力，提高机体的免疫功能，还有助于宝宝视力，皮肤或者眼睛等发育。但注意要适量，不要过量，不利于身体的健康。
哺乳期妈妈可以吃大量的南瓜吗，需要注意什么？
任何食品，不管对身体多么有益，都不能大量吃！这是起码的生活常识，这叫饮食有度。好比喝水，多喝水对身体好，这谁都知道，但是不是喝水越多越好，不信你每天喝10000毫升水试试。走路锻炼对身体好，但也不是走越远越好，不信你每天走50公里试试。
为什么不能够吃？
南瓜本身在蔬菜中营养较高，营养全面的食物，且南瓜不会存在叶类蔬菜要担心农药化肥等问题。
南瓜含有丰富的类胡萝卜素，各种微量矿物质都含量多，且丰富。是难得的好食物，而不像米饭，面食营养较单一的食物。
致于大量吃有没有问题？有本事你就大量吃，因为你吃不了多少的。人体对天然的食物吃饱吃够了就自然不想吃。就像你喜欢吃香蕉一样，吃个五六条就不想吃了。
谢谢邀请。 你好，哺乳期是可以吃南瓜的，熬粥的时候放一些，但是不要吃得太多就可以了，南瓜里面含的维生素还是比较丰富的。因为吃的太多的话，它可以使人的皮肤变黄。
感谢邀请。
我家二宝现一周二个月。
我也正在哺乳期。
南瓜的吃法非常多，可以做南瓜饼、南瓜蛋糕、小米南瓜饭等等，荒年可以代粮，故又称“饭瓜”“米瓜”。
南瓜营养丰富，含有：多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素钴，可以保护胃黏膜，帮助消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
但是，凡事过则损，需把握分寸。饮食亦如此。
元代贾铭在《饮食须知》中也曾提到“南瓜”，他说：“南瓜，味甘，性温，多食发脚气黄疸。同羊肉食，令人气壅。忌与猪肝、赤豆、荞麦面同食。”
由此可见，南瓜可食，但不可多食。其他食物亦如是。
哺乳期是能够吃南瓜的。
南瓜营养价值高，含水量较低，干物质含量较高，维生素A、C含量比较多，哺乳期吃不影响健康和哺乳质量，但不宜与韭菜、花椒等会产生回奶的食物一起食用。
南瓜也可以降低血液的胆固醇含量，哺乳期妈妈食用能防治糖尿病、高血压、水肿等。
另外，哺乳期妈妈还可以多吃些低脂肪高蛋白的滋补品，例如燕窝和鱼胶，补充胶原蛋白、微量元素和身体所需营养，多吃还能帮助产妇下奶。
