产妇能吃虾皮吗?
产妇可以吃虾皮的,如果正常人吃虾皮不觉得咸,要是孕妇吃,我建议用水泡泡,还可以做汤,比如说紫菜蛋花汤放少许虾皮,就不用放盐了,既可以达到提鲜,又可以替代盐。是不是很美味呀!希望我的回答能帮到你。
可以的,可以补钙。产后做月子,无论是顺产还是剖腹产以后,都是可以吃虾的,虾是属于高蛋白食物,对产后的营养需求是非常有帮助的。不用担心吃虾会影响其他的不适,有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象,其实这是没有科学依据的,因为虾是属于高蛋白食物,妈妈吃了以后,不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象,所以不用担心。产后做月子期间,像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的,由于产后需要哺乳,一般建议要多喝汤,多吃有营养的高蛋白食物。另外应该均衡营养。多吃水果蔬菜,动物肝脏,还要注意补充一些微量元素,但是要避免寒性食品的摄入。为了避免孕妇出现便秘的情况,多吃些含纤维素高的食品也是很好,如果妈妈对海鲜过敏或是有甲亢之类的病那是不能吃的,产后还要继续喝孕妇奶粉喔
孕期能吃虾吗?
怀孕期间可以吃虾,大虾的营养价值丰富,味道鲜美。含有丰富的钙和蛋白质。有利于减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,能够很好的保护心血管系统,对于胎儿的发育没有任何不良的影响,孕期要多吃高蛋白的食物,不要吃过于寒凉和刺激性的食物。