坐月子如何去除体内湿气？用艾草洗澡管用吗？
坐月子用艾草洗澡是很好的。艾草有驱寒去湿、杀菌消炎、暖宫、舒筋活血作用。气血虚、手脚冰凉、宫寒、风湿痛、等用艾水泡脚都有用。坐月子去湿调理，我用我的经验，分享以下
视频加载中...湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。
艾叶具有温经散寒，调经止血，除湿止疼等作用。所以艾叶是可以祛除寒气和湿气的。用艾草洗澡也是有用的~~
我媳妇坐月子期间就有湿气，让媳妇异常难受，当时我从这几个方面入手，媳妇湿气很快就没了，下面我来给大家介绍下我如何拯救我媳妇的湿气的。
如何做到去湿气呢，从以下几个方面做，湿气离你远远的。
第一， 食疗。万病口中入，调理湿气也是从这里开始，月子期间想要把湿气控制好，一定要做好食物的准备，不要每天大鱼大肉，这样会让湿气更重，可以吃一点红豆薏米水，红豆是去湿气的好帮手，对月子期间湿气的去除有很大的，帮助。
第二， 改善住房环境。住房坏境的好坏非常影响月子期间产妇的回复，如果家里湿气太重，有条件的话改善，不然会越来越严重的呢，尽量选择通风的环境，明亮的环境。对空气比较流通，不容易形成湿气。
第三， 适度的运动。产妇不是一定不能动，可以小幅度范围的活动，不做高强度运动都是可以的，适度的运动可以排毒，去汗，增加新陈代谢减少湿气的烦恼。
第四，空调气温。温度调整到合适水平，有助于室内水湿气的挥发。
第五，一定要保持好的心情。如果月子期间心情非常不好，会让体内湿气加重环境，影响湿气的排放，好的心情会让你更坦然的面对月子的湿气，这样才能让自己在月子期间湿气走的更快。
从这些方面入手，湿气会很快消失，如果条件有限，选其中的个去做，可以帮助产妇去除月子期间的湿气，希望我的回答能帮到你，能不能点个赞，嘿嘿。😝
湿气太重剖腹产伤口会疼不？
湿气重伤口可能会痛。不管是顺产还是剖腹产，产后身体湿气都会很重，体内湿气过重会导致一系列的疾病，而且很不容易恢复。这个没有什么药吃的，要靠自己修养，注意些，尽量少用冷水。
产妇舌苔厚白是怎么办？是不是体内湿气重？吃什么比较好？
体内湿气较重，红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果，可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少疾病的发生。
