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坐月子冬瓜能吃吗

  1. 产妇做月子期间可以吃冬瓜吗?对宝宝吃奶有影响吗?
  2. 刚生产的产妇可以吃冬瓜吗?

产妇做月子期间可以冬瓜吗?对宝宝吃奶有影响吗?

产妇在坐月子期间是可以吃冬瓜的,因为冬瓜中含有丰富的蛋白质维生素,可以有效的给产妇补充营养,产妇自身的营养物质通过母乳可以传递给宝宝,有利于宝宝的身体健康,在坐月子期间,尽量不要吃生冷的食物,可以喝一些排骨汤,也要吃一些蔬菜水果,保持营养均衡。

刚生产的产妇可以吃冬瓜吗?

可以吃

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。西医师讲各种蔬菜都吃,建议吃冬瓜排骨汤时多放些生姜,以冲对冬瓜的“寒

坐月子冬瓜能吃吗
(图片来源网络,侵删)

能吃能吃能吃

传统的坐月子方式,是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是,现代科学认为适当地喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对准妈妈和产妇都有减肥和减肿的功效,还能提高奶水质量

坐月子冬瓜能吃吗
(图片来源网络,侵删)

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