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坐月子怎么吃水果?

  1. 产妇怎么吃水果啊?产后已经是四天了,月子可以吃梨的吗?
  2. 月子里吃水果需要加热吗?

产妇怎么水果啊?产后已经是四天了,月子可以吃梨的吗?

是要在热水里加热后再吃水果的,月子里是可以吃一些梨的,但也要注意用量,如果一次吃太多,也是会出现拉肚子情况,产妇由于特殊的身体情况,也是要多吃一些有营养食物补充身体的,也要注意多休息避免时间的抱着宝宝喂奶,在宝宝吃奶后也要让宝宝进行排气

月子里吃水果需要加热吗?

在月子期间吃水果,只要是室温就可以了,当然稍加热一点是可以的。如果温度太高,就会失去水果的营养成分了,所以没有必要加热温度太高的,正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的,只要是室温不太凉就可以,而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。

坐月子怎么吃水果?
(图片来源网络,侵删)

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