宝妈产后出现阴道壁膨出、漏尿、子宫脱垂情况，月嫂要如何应对？
如果已经出现这些症状，月嫂能有什么办法呢？我也有这样的烦恼，不知道何去何从，xiangshishiguang她之前跟我情况差不多，也是子宫下垂和膨出，后来做了微创手术治好了，希望我也能好起来
1、可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。
2、多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。
尽量避免让宝妈拿重物或者有腹压增高的用力动作，帮妈妈抱一下娃，减轻妈妈负担。
经产妇阴道膨出和***脱垂主要还是因盆底肌及神经损伤造成的，也有阴道分娩损伤的因素。等产后42天后的康复，宝妈可根据症状程度选择盆底肌锻炼或其他治疗手段。
这个月嫂是没办法帮你恢复的，因为漏尿问题是盆底肌纤维断裂受损后，***下垂至阴道内，而盆底肌无力支撑***与阴道，从而对膀胱造成的压力性尿失禁现象。肌纤维以及多个盆腔器官共同作用下造成的漏尿行为，并不是药物治疗或者食补所能改善的。
后方膣圆盖术是一项功能齐全的女性私密整形手术，在阴道紧缩术的基础上增加了***固定手术，同时又解决了传统缩阴术手术效果不好，维持时间不长的弊端。后方膣圆盖术***用的是剥离阴道黏膜，然后进行紧缩缝合的手术方式，对私密处进行调整的。
手术时，会先进行***固定术，将下垂的***托回宫颈内，用韧带和筋膜进行固定捆绑，令***不再下垂。然后才进行盆底肌与阴道黏膜的双重紧缩手术，更加预防了***下垂的可能性。同时又修复了松弛的盆底肌与阴道黏膜，让松弛的阴道回到紧致弹力的状态，从而提升了性功能和性快感！
一、概念
***脱垂（uterine prolapse）是指***从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至***全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此***脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。***脱垂与支持***的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，发病率为1%～4%。
患者自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。***颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
***脱垂为***沿阴道向下移位，根据脱垂的程度可分为3度：
1.Ⅰ度
指宫颈外口水平低于坐骨棘水平，未达到处女膜缘，宫颈及宫体仍位于阴道内。该程度***脱垂无须治疗，注意休息即可恢复。
2.Ⅱ度
产后阴道壁膨出是去医院继续做盆底恢复治疗还是等待顺其自然恢复？
阴道壁的膨出一般是发生在多产以及产后早期负重等原因。主要是在分娩的时候胎头下降压迫阴道壁粘膜，并且阴道需要扩张，产后如果恢复不好，就会出现阴道壁的膨出。产后阴道前壁隆起，需要注意休息，加强体质，做一些产后运动，坚持盆底肌肉锻炼，方法为：收缩盆底肌肉三秒以上，然后放松，每次十到十五分钟，每天两到三次。轻度应该可以逐渐恢复。如果发现有下坠感，排尿困难，膨出物增大等现象，需要及时去医院进行手术治疗。
产后***膨出能恢复吗，分为几度？
我产后医生说我盆底肌有点松弛，让我做一下康复治疗，我没太在意也没治疗，现在产后一年半，剧烈运动的时侯感觉有点漏尿……听说这个产后一段时间内能训练康复，我错过了最佳时期，现在也偶尔[_a***_]做下训练，感觉好了些，但愿慢慢能恢复。个人经验但愿能够帮到你。
可以恢复的，但这是个长久的过程，需要坚持。我生完宝宝满三个月，当我快出月子时发现我***脱垂了，当时很害怕，我应该属于一度脱垂，现在慢慢恢复，已经无大碍了。***脱垂分为三度，你可以对比一下症状。
***脱垂是由于在分娩过程中胎儿挤压瓶壁造成盆底肌和神经的损伤，盆底肌支撑不住***，***沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，或者***全部脱出阴道口外的现象。
***脱垂分为三度:一度是最轻微的，多数产妇都会有，是***脱离原来位置沿着阴道口下降，宫颈外口距离处女膜源小于4厘米，但没有达到处女膜，在阴道口用手指往里摸可以摸到***。二度是中度了，宫颈外口脱出阴道口，但***宫体还在里边。自我感觉就是阴道口有肿物脱出。三度是较严重的，宫颈和***体全部脱出阴道口。多发生于多胎生产或急产。
宝妈你说你***脱出是自我感觉，还是已经去医院做过B超检查，如果是自我感觉有可能不准，脱出物有可能是宫颈有可能是阴道壁也有可能是膀胱，但主要还是生产过程中盆底肌受损伤所致
所以宝妈第一步，去正规医院做妇科检查，主要检查***恢复情况，盆底肌受损情况，确定受损程度，像轻微的脱垂可以通过治疗配合提肛运动慢慢恢复，重度的要通过手术放***托治疗，盆底肌受损太过严重已经支撑不住***，要靠外力支撑了。
锤妈我是快出月子时发现的，当时感觉***有垂坠挤压感还有异味，以为是因为生产时有侧切，所以让老公帮看一下伤口好没好，老公看完告诉我伤口好了，但你***掉下来了，当时锤妈真是吓坏了，还没出月子就去医院检查，结果做完B超大夫说***恢复的挺好，像这种脱垂情况大部分宝妈都会有，会慢慢恢复，等过阵自己做做提肛运动会恢复的更快。
所以宝妈首先不要害怕不要灰心，这是大部分宝妈生产后都会有的状况，积极治疗配合运动，一定会恢复的。
希望我的经验帮助到你。
