产后便秘主要和产后的活动量、饮食等因素有关，活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘，继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动，勤换内裤及会阴垫，保持会***清洁、干爽。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅，防止发生便秘，症状不见好转时，建议去肛肠科就诊。
剖腹产后便秘可能是因为产妇卧床时间过长，导致的肠胃不消化，从而引起的便秘，建议产后适当缓慢的在室内进行一些运动，有助于胃肠道消化，产妇也可以吃一些蔬菜和水果，比如胡萝卜或者香蕉等粗纤维食物，可以有效的改善便秘，产妇一定要多喝水，保持心情愉悦，也可以在医生的指导下，使用药物来进行缓解。
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