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剖腹产后一周食谱大全及做法

  1. 剖腹产七天之内饮食应该注意些什么呢?

剖腹产七天之内饮食应该注意什么呢?

清淡,一定要清淡!不要听别人说以前都是怎么怎么样的!几十年前都是营养不良,所以才会提倡肉汤啊,荤腥啊这些!现在都是科学养育,科学做月子,前一周,尽可能的清淡,不然正是泌乳的高峰期,太荤腥特别容易堵奶哦!还有母乳一个是要心情好,再就是水分要充足,菜汤啊,豆浆啊,都先多喝一些,也促进新陈代谢。我也是剖腹产,就是这么过来的,也没遭过罪,伤口好的快,排便也非常顺利!

“剖腹产后注意事项如下:术后6小时内去枕平躺,超过6小时,手术后***作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应***取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后下床活动,以免肠粘连。48小时需要开奶,早开奶早吸允有助于***恢复,三天以内有个涨奶期,让宝宝多吸勤吸,涨奶期如果炎症宝宝吃不开就需要找专业催乳师催乳,炎症会引起的宝妈发烧乳房胀痛,还有就是排气,产妇不排气,只能吃流食,多活动争取早排气早吃饭,七天内不能吃油腻的东西,前七天内是排毒期,吃清淡一点最好。

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剖腹产后一周食谱大全及做法
(图片来源网络,侵删)

现在大多数女性孩子选择剖腹产,剖腹产24个小时之后,胃肠功能会慢慢的恢复过来,所以刚开始时候应该多吃一些流质食物,等到功能恢复以后,再慢慢的改成半流质食物,然后再吃一些面汤,馄饨等,经过一段时间调养,才能慢慢的恢复饮食。

剖腹产对女性身体健康影响非常大,剖腹产以后身体会变得非常虚弱,所以应该正确饮食,好好调养身体,这样才能让身体尽快恢复健康。剖腹产以后的饮食搭配原则大家也应该了解清楚,剖腹产七天以后可以吃一些容易消化的半流质食物,饮食也应该有营养一些,这样才能促进伤口愈合,才能让身体恢复的速度变得更快。

剖腹产七天可以适当的吃一些鸡蛋,鸡蛋里面含有非常丰富的营养物质,像卵黄素,脂肪蛋白质维生素a等等,里面的脂肪是特别容易被人体消化以及吸收的。卵黄素可以达到保护神经系统作用,可以***蛋汤,煮鸡蛋或者鸡蛋羹,但是也不是吃得越多越好,应该要控制量。

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剖腹产第七天还可以适当的吃一些香蕉,香蕉里面含有非常丰富的铁元素以及纤维质,可以起到润肠通便以及补血作用,剖腹产以后的女性需要卧床休息,所以肠道蠕动的速度会变得比较慢,特别容易出现便秘问题,生产以后又会流失很多血液,及时补血也是非常重要的,应该多吃一些香蕉,预防便秘问题出现,也可以预防产后贫血问题。

剖腹产以后女性朋友还可以适当的吃一些桂圆,桂圆也叫龙眼,是一种营养价值非常高的食物之一,在[_a***_]方面认为桂圆可以达到很好的补血益脾作用,生产以后身体是非常虚弱的,适当的吃一些桂圆或者是干燥的龙眼,就可以达到很好的补血作用,还可以补脾胃。

以上就是剖腹产七天可以吃的食物,很多女性剖腹产以后喜欢喝一些红糖水,适当的喝一些的确可以达到很好的活血作用,但是一定不能长时间喝,这样对***恢复会有不利的影响,所以红糖水只要适当的喝一些就可以了,选择其他有营养的食物才能帮助身体恢复。

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