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坐月子榴莲可以吃吗

  1. 坐月子可以吃榴莲吗?
  2. 月子里能不能吃榴莲?

坐月子可以榴莲吗?

月子期间可以吃榴莲,榴莲属于是温补的食物热量比较高,营养价值丰富,有利于促进产后身体恢复没有什么不良的影响但是注意不能一次吃的太多,以免引起上火,月子期间的饮食种类要多样化,多吃高蛋白的食物,不要吃生冷和刺激性的食物。

月子里能不能吃榴莲?

月子里能吃榴莲。榴莲被称为“水果之王”。它富含蛋白质、糖、维生素和其他营养成分,能为产后身体提供能量和营养需求,增强产褥期身体的抵抗力。但是吃得太多会引起过多的内热,所以吃得适度,一次不要吃得太多,通常需要与其他水果交替食用,可以使身体获得更多的营养,达到均衡的营养,通常多喝水,多吃富含维生素的水果,身体会很快恢复。

坐月子榴莲可以吃吗
(图片来源网络,侵删)

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