孕妇尿路感染怎么办呢？
孕妇出现尿路感染是可以通过饮食调节的方法来进行改善的，因为在怀孕期间不建议服用药物，药物可能会对胎儿造成影响的，在这个期间是可以多喝水，可以帮助尿道进行冲洗，同时也能够缓解局部的不适症状，另外也要做好个人的卫生清洁饮食上面也要多吃一些蔬菜和水果，也是有利于身体恢复的。
产后漏尿怎么办？只有顺产才会有吗？
产后漏尿常常出现在顺产产妇身上，如果胎儿太大，就更加容易在生产过程中出现盆骨位置的肌肉群拉伤，当然，剖腹产也有可能在生产时拉伤骨盆肌肉群。只是，通常在自然分娩的产妇中漏尿的现象比较普遍。
1.自然分娩时，胎儿需要通过产道，挤压骨盆肌肉群，而盆骨骨骼肌靠近提肛肌，也就会导致附近肌肉拉伤萎缩，松弛。引起的直接现象就是漏尿。
2.产妇自身肌无力，分娩时影响括约肌功能，导致尿失禁，这与产妇孕期运动有关，如何产妇孕期没有运动，那么在分娩过程中，就会出现肌无力，宫缩乏力，宫口开得很慢，延长产程。
3.剖腹产也有可能出现漏尿，这是因为胎儿发育扩张，在宫内压迫周围器官，当然骨盆底也受到挤压，一旦胎儿分娩，组织就变成松弛状态，尿道变短，储存功能降低，也就会出现漏尿情况。
产后漏尿是非常普遍的现象，不必过于紧张，一般在产后二三个月会恢复，产后漏尿可以通过一些办法帮助修复。
1.凯格尔运动
什么是凯格尔运动，就是在排尿排出一半时，憋住，这就是找到盆底肌的提肛运动，这个运动可以随时随地进行，也可以找个合适的时间，看着视频，躺在床上训练，每组二十到三十次左右，每天练习两到三组。或者进行深蹲运动，都可以修复盆骨肌肉群。产后半年是最佳修复期，能够达到很好的效果。
很多妈妈产后都会出现漏尿的现象，不过多数在三四个月之后会自己慢慢恢复的，当然要是加以锻炼，是可以在早期就避免出现这种产后漏尿的现象的。
孕早期开始常做缩肛运动，即经常有意识地练习收缩盆腔肛门周围的肌肉(像忍大小便般)。收缩时尽量延长时间，然后放松。如此反复练习，不仅可以预防产后盆底肌肉松弛导致的性功能障碍，还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。
另外也不排除是产后尿路感染导致的产后漏尿，主要表现为尿频尿急尿痛。孕期患有此病，现在不用药，可以吃点阿莫西林胶囊，多喝开水有利于症状好转。平时注意会***的卫生很重要。注意休息，注意卫生，多饮水，禁辛辣食物。
顺产只是造成盆底肌松弛的原因之一
胎儿经过阴道分娩出来，一般出生的[_a***_]头部的直径约有9-10厘米，即分娩时阴道要扩张到9-10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，盆底肌肉受到彻底破坏，弹性明显下降。对于这一点大家很容易理解，但因此就单纯地认为只有顺产才会造成盆底功能障碍的观点是错误的。
我是张姐，我来回答一下这个问题。产后漏尿是是许多宝妈的困扰，这其实是一个普遍现象，只是轻重不同，再加上许多宝妈怕尴尬，不好对别人讲，有的甚至对丈夫都不好意思说，怕招来嫌弃。
本来生了孩子以后，身上的肥肉增加了几十斤，以前的衣服一件也不能穿了，整天穿着宽松的睡衣，毫无形象可言。妊辰纹又丑，脸上各种黄褐斑，咳嗽，打喷嚏，引发而来的一阵阵尿意直都止不住，各种尴尬，都不为人足道。如果产妇年龄偏大，健康情况比较差，分晚次数比较多，或者是双胞胎，婴儿比较大，子宫修复能力差，漏尿的情况就更加严重，身材恢复情况也比较差，有的甚至不得不去做手术。
做好产后修复，让***得到很好的复原能力，就尤为重要了。顺产的产妇三天后就可以做恢复操了，因为身体还没有完全恢复，运动量不宜过大，可以做一些轻微的运动，在床上做就可以了。剖腹产要一个礼拜之后，可以做一些轻微的运动，一些产后瑜伽高级训练，一般要在三个月以后才能做。
出了月子之后就可以做康复体操，每次活动之前要把尿排空，运动之后要及时喝水，健身要循序渐进，不要操之过急，产后三个月之内最好不要游泳。这些体操一般在网上搜***都可以找到，可以照着做。其中最为推荐的就是凯格尔运动，不仅对产妇能很好的提肛收缩阴道尿道，还能促进***恢复，盆骨底肌肉收缩。绝经后的妇女，经常做也能起到紧致阴道的作用，大家没事可以做做，站着躺着都可以进行。
为了恢复体型，许的宝妈有几个误区。不吃早餐，长期就是一种食谱，吃得精细，不吃粗粮，不给宝宝喂母乳，这都影响***修复能力。这其中最典型的就是不给宝宝喂母乳，因为追求苗条的身材，在月子里有许多宝妈就早早的给宝宝吃奶粉，或者母乳和奶粉混养。我们做月嫂的，一般劝宝妈早开奶，早哺乳，这不仅对宝宝的发育很有好处，而且能促进***的复原 ，宝妈的初乳尤为重要，千万不能浪费了。而且母乳喂养，产妇得抑郁症的可能也大大降低。
以上几点，只是作为我们照顾许多个宝宝的经验，希望能对产后各种尴尬的宝妈们有所帮助。
相信每个妈妈从少女转变成妈妈，不只是身体和生理的改变。更大的是情感方面的转变。可是每个女人似乎都要经过这样一个阶段人生才会完美。生完孩子我们不仅没有得到好的休息。情感没有得到好的回应。就连身体都让我们对生活丧失了一点点勇气。孩子的哭闹和婆媳关系的转变更是让我们无法用言语说出口。只能默默忍受，老公这时候有责任感的可以帮你分担孩子日常任务，可是身体的创伤又岂是可以一朝一夕就可以恢复的。
产后漏尿是基本每个妈妈都会碰到的问题。主要是因为怀孕时***增大，腹压增加，使得阴道松弛，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿的情况。这些尴尬不止在我们的日常生活中会经常出现，并且也严重影响夫妻之间的小恩爱哦🙅🙅我们要禁止这种情况发生，那我们该怎么做呢，其实我生完女儿也没有去经过某些训练来加强这些。毕竟娃要带。家务要做，怎么会有时间。🤓但是我自己有一个小妙招哦，就是我们的“缩阴练习法”其实也是我自己研究的啦，但是效果真的很不错哦，顺产15天或者你自己感觉下***不疼痛为主。并且要想起来就做，并没有任何条件。相信大家可能会在哪里看过这个方法。就是首先这个不限制时间和地点，就是在我们上小号的时候突然憋住力气。不让它流出来，接连反复几次的训练，就算站着躺着只要你想起来就要做，平时走路的时候也可以收着小肚子，毕竟刚出月子的我们经常被认为又几个月了也是太常见了😂😂这样不仅可以让夫妻之间小恩爱发挥的更好。还可以同时锻炼了我们的小肚子，但是记住一定要想起来就做。能坚持多久就坚持。相信你会有一个惊喜的收
出现产后漏尿的现象比较常见，一般都是分娩后盆底肌还没有恢复好、盆底松弛以及尿道括约肌关闭不严导致的。症状比较轻可以通过加强盆底肌肉群的锻炼，每天坚持锻炼提肛运动，每天早晚各50次来增加盆底肌肉的张力，再加上做深蹲运动，一般半年左右会有明显改善，如果症状比较严重就需要手术治疗了。
大多数都是顺产分娩以后才可能会有明显的漏尿。但极少数剖腹产后出现漏尿的女性，则可能是由于在怀孕期间增大的***和胎儿导致盆底肌松弛引起，所以有些剖腹产后的女性，也会出现漏尿现象。
