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男性产后抑郁症

  1. 从男人的角度,如何看待产后抑郁这件事?

男人的角度,如何看待产后抑郁这件事?

看遇到什么样的男人吧,知冷知热疼老婆的男人,老婆抑郁的可能性不大。但是说实话,好老公都是别人家的,很多女性遇到的都是糙汉子大男子主义这一类,他们很难理解为什么有抑郁症这种病,或者认为这不是病,是矫情。遇到这种人,就得自己加油了,心态放好,自己想办法照顾好自己,不然你累一身病还抑郁,人家还不理解,冤不冤。

老公终于知道女性为什么会产后抑郁了!

从俩娃出生现在我几乎没有换过他们的尿布,遇事儿叫老公就完了。

男性产后抑郁症
(图片来源网络,侵删)

两个宝宝母乳瓶喂,半夜喝奶粉,这样我可以有自己休息时间,母乳吸出来放冰箱需要时候温热由老公用奶瓶喂(这个做法受到了全家人的质疑,各种道德***,没有亲喂就没感情,母乳会变质对孩子不好,只有我老公坚定站在我这一边,让公婆不准再提这件事)

六个月产***结束就断奶因为奶太多,一次就1000ml涨奶的痛很多人根本无法理解,怎么上班?(又受到了各方道德***,不喂到一岁不是好妈妈,孩子好可怜?还是只有我老公默默觉得我开心就好,还反问我公婆喝奶粉就长不大了吗),婆婆开始会把屎把尿,老公很明确告诉她这样的危害,说清楚育儿方法只能按照我说的来。

有时候心情不好就让老公晚上单独跟孩子睡,我自己休息。第二天他依旧早早去上班,晚上回到家吃完饭接着带,开九个小时的车带我和孩子去广州长隆玩,他负责带着小朋友,我负责玩

男性产后抑郁症
(图片来源网络,侵删)

在我脾气不好对小朋友没耐心的时候让我冷静下来别对宝宝着急.我的内衣内裤他包了,他总说带我们三个小孩外加一只狗真是太不容易了。疫苗工作人员都不知道孩子妈长啥样,幼儿园活动和开会他去(回来告诉我每次都只有他一个男的)

产后脱发、堵奶、涨奶、深夜吸奶、情绪不稳定等各种问题困扰着各位宝妈,这时候另一半的表现尤为重要,产后一年也是夫妻关系转折点。

产后漏尿和脱垂的情况我也没有,因为爱我的老公在恶露干净后,就让我跟着手机软件G动锻炼盆底肌,增加盆底肌的肌力,预防和缓解漏尿和脱垂的盆底肌松弛症状

男性产后抑郁症
(图片来源网络,侵删)

由于孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷没退休,基本孩子是我们俩自己带的(产***结束后请了个阿姨,晚上我们带睡,半夜他负责泡奶换纸尿裤)

很多男人都觉得是女人矫情吧!!!

男女考虑事情的角度本来就不同,而且很多人当了父亲之后就沉浸在初次当爸爸的喜悦中,可能一时疏忽了妻子。但是女人的心思本来就比较细腻,尤其是刚刚生产完的女人,心思更多,可能旁人一个无心的“你怎么一直没奶啊”,产妇就会非常自责,然后陷入产后抑郁中了。而且大部分产后抑郁都是家人的照顾不当吧,忽略了产妇的心情。

更有甚者,听到“抑郁”两个字就觉得是没事找事,闲的,真的建议快要当父母或者已经当父母的人多读书!!!

分享一个识字app。父母用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝对电子产品感兴趣,所以用手机软件教,他不会产生抵触心理,而且软件的课程丰富,生动形象的图画和声音,更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。

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笔者正好就一位爸爸,[_a***_]这问题,一下子就笑了;确实好像男同胞对待妻子产后抑郁这件事不太理解,甚至最多认为这就是一种精神疾病。我记得就在前一段时间,新闻报道了一位妈妈产后抑郁带着孩子跳楼的新闻,我的朋友当时就问我,“真的有产后抑郁吗?这是精神疾病吧!我媳妇生完孩子老开心了呀。”还有一些朋友,在哥们聚会上还抱怨,“看人家国外的女人,生完孩子都不坐月子中国女人得坚强呀”,其不知国外不叫坐月子而叫产褥期。每次听完这些话,我也是知道他们就是背后说说玩笑几句,可是这也反映出,很多丈夫对于妻子产后抑郁的不解。

 

根据我的经历,我觉得如果自己的妻子在生完孩子后没有表现出产后抑郁,那多半是她本身就是比较快乐的人。根据临床调查,产后的抑郁情绪基本是所有人都会出现的,甚至包括男人。但是由于女方不仅受到社会心理的影响,在生理上也同样有干预,所以严重的不良情绪积压变成抑郁症的情况还是很有可能的,有数据表明发病率在 15%~30%。

 

孩子的诞生是让整个家庭都兴奋喜悦的,但是随之面临的生活变化也是客观存在的。无论是爸爸还是妈妈,都要从曾经的潇洒哥、火辣姐中蜕变成贤父慈母。男人要变得有责任心,照顾妻子、孩子,承担起一个家庭中物质和精神支柱;女人要做更多地家务,还要耐心地解决孩子可能出现的各种问题。刚开始,一家子睡得不好,吃得不香太正常了,但是我们也要苦中作乐,坚持就是胜利。

 

产后抑郁是一颗容易被忽略的***,无论是爸爸还是妈妈,高压的生活节奏变化都会让其心情抑郁,夫妻之间相互关爱才是最好的解决方法。


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