月子里不能玩手机吗？
哈喽大家好，我是小丽我来回答一下月子里可以玩手机吗？
我也是过来人哈，我觉得适当可以看，做月子期间有时候心情不好，可以适当看，但每次不能看太久了，身体虚弱，要好好休息，长时间看手机以后会眼睛疼，对肩膀也会有影响，专心照顾宝宝，好好休息，以后才不会落下什么疼痛啊，疾病啊。
谢谢大家
大家好，我是延边大漂亮，非常荣幸能来回答，月子里能不能玩手机的这个问题！
首先，我是一位妈妈，就我亲生体验而言，月子里是不适合玩手机的，因为生产后，身体会很虚弱，需要好好的养身体，所以不能太过劳累，不能长时间的看电子产品，会对眼睛不好，以后会眼睛疼，况且还要精心的照顾孩子，所以说，月子时不适合玩手机的，偶尔看一下还是可以接受的。更多时间还是要多休息，恢复身体，老人常说要多闭上眼睛，养精神，不困也闭眼，哈哈，这话我不是不无道理的哦！
这是我的回答，希望能对朋友们有帮助，感谢观看，谢谢大家！
刚生完宝宝的前两天最好不要玩，因为生完孩子，身体还在恢复期间，往后的话，可以玩，但是要适量的休息，不要长时间盯着手机屏幕，建议看十多分钟就休息一下，不然以后眼睛容易干涩，月子里落下的病，很难恢复的。
坐月子可否玩手机？
答案是可以的！坐月子玩手机可以打发时间，******，对于产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈可以通过网络了解一些育儿的知识，可以网购月子期间必须的物品，可以看看剧打发空闲时间，可以和家人朋友联系，可以晒晒宝贝美照找找存在感……月子期间玩手机好处还是有很多的。
但是，月子玩手机也是有危害滴
手机确实是个***的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。
◆易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致“干眼症”的发生，影响视觉功能。
◆近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。
◆易得腱鞘炎：小编自从换了小米max，超大的屏幕超重的手机，玩了不到半个钟手就酸得不行，据说医院门诊也有过因为玩大屏手机而导致腱鞘炎的患者。建议孕妈选择尺寸合适的手机，不要一味地追求大屏。
月子期间玩手机注意事项
不过，好玩归好玩，月子期间可不比其他时候，玩手机要有个度，很多事情要注意一下的。
我媳妇怀孕天天打王者荣耀，我说给他买个防辐射衣服他也不要，坐月子也是没事打游戏，后来我们去医院问医生，医生说，坐月子期间可以玩手机，但是时间不能过长，如果长时间看手机，对眼睛的危害是很大的。坐月子期间一定要多休息，不能过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，避免不良情绪，还要注意合理膳食，加强营养，避免导致视力下降。在此期间，女性需要增加休息量，不可以从事重体力劳动；多吃一些富含营养的清淡食物，有利于促进身体恢复，后来呢他还是跟以前一样，没事喜欢打两把，这可能也是对一个女人的爱吧！不管怎么样，什么东西都是适可而止，再好的东西吃多了还觉得，不能吃那么多，肚子就那么大，希望我的回答能对你有所帮助谢谢！
***加载中...坐月子可以天天玩手机么？
坐月子对于宝妈来说非常重要，因为无论是顺产还是剖腹产，宝妈在生产过程中都非常辛苦，尤其是剖腹产的宝妈，产后身体特别虚弱，需要一个相对较长的时间来实现恢复。另外，月子也是宝妈实现顺畅产乳的关键阶段，只有在月子里合理饮食和休息，才能给宝宝提供充足又有营养的母乳。
手机的应用已经渗透入我们的日常生活，宝妈在月子里能否玩手机呢？我的建议是少用。如果不用当然最好，但是现今社会，脱离手机几乎让人与世隔绝，因此，不用手机已成为不可能的事情。在这种情形下，只能建议月子里的宝妈少用手机，尽量控制使用手机的次数和时长。
宝妈月子里使用手机的坏处
- 宝妈在月子里身体虚弱，过度使用手机会导致眼睛疲劳，甚至视力急剧下降，对今后的生活产生不利影响。
- 宝妈在月子里体质虚弱，而手机具有较大的辐射性，过度使用手机对自身和宝宝的健康都不利。
宝妈在月子里需要休息，过度使用手机会减少休息的时间，不利于虚弱的身体实现产后恢复。
宝妈在月子里如何合理使用手机
1、宝妈可以通知亲朋好友有事打电话，尽量少用微信联系，这样可以减少宝妈看手机的时间。
2、宝妈可以通过听广播、听音乐来了解新闻、缓解心情，这样可以减少看手机刷新闻的时间。3、宝妈可以把手机放在较远的地方，既能减少手机对身体的辐射，也可以减少手机的诱惑。
4、宝妈可以控制每次使用手机的时间，[_a***_]不要超过半小时，到了规定时间赶紧把手机拿开。
宝妈在月子里该如何打发时间
1、保证睡眠时间是宝妈在月子里最重要的事情，宝宝在月子里可能会一晚上喝好几次奶，还要更换尿裤，宝妈晚上的睡眠质量会受到影响，因此，宝妈除了晚上的睡眠以外，白天也要通过适当午睡来补觉。
2、学习照顾宝宝也是宝妈在月子里的需要做的事情，作为新手妈妈，需要学习很多照顾宝宝的知识，一方面可以看相关的育儿书籍，另一方面可以亲自参与照顾宝宝，不过宝妈要避开凉水、注意保暖。
3、保持适量运动也是宝妈需要关注的问题，运动可以让宝妈保持健康的体魄，帮助宝妈逐步实现产后恢复，还能让宝妈保持心情愉悦，因此，宝妈可以每天饭后在家里做一些活动量不大的运动。
总之，月子里过度使用手机危害很大，宝妈应该合理控制使用手机的时间和次数，保持眼睛的健康，并注意休息，对于宝妈和小宝宝来说都是一个很好的选择。
