坐月子可以吃白萝卜吗?
坐月子可以吃白萝卜,尤其是剖宫产术后的病人。剖宫产手术需要打***,***有很多副作用,可以导致胃肠道蠕动减慢,容易出现肠胀气。术后没有排气的情况下不能正常饮食,白萝卜有利水通气的作用,用白萝卜煮水喝可以促进胃肠道蠕动,可以加速排气。
月子怎么熬白萝卜汤?方法是什么呢?
产后是可以吃白萝卜汤的,可以根据自己喜欢的口味放不同的调料炖汤喝。如果不会做饭,可以找专业的厨师做饭,产后注意增加营养,多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体的康复和乳汁分泌都是有好处的,产后室内温度要适宜,不要过度发汗避免导致身体更加虚弱。