备孕半年一直怀不上，压力很大，怎么办？
说实在的，关于宫寒的问题，好像一些中医专家都说过，在中医的教科书里从没有宫寒这个诊断名词。
据百度百科解释，在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中，并无此词条。
宫寒的这种说法就像备孕一样，我认为是患者***了医生，形成一个流行词、热词，所以有的时候医生也不得不用，我这种说法不一定对，中医专业专业医生可以给我纠正！
关于不孕的问题，抛开宫寒不宫寒，在看病就医的问题上，正确的程序是先看西医，搞准你的疾病处在什么位置上，再不停下西医的脚步的同时，给予中医***治疗，这才是个正路。
在不孕症的检查方面，要抓准介入时机。在没有不孕情况之前，提前检查属于过度。在有一年以上的时间，没有避孕，也没有怀孕的情况下，不进行检查，这叫疏忽。
对于你的问题，你仅仅只有半年不怀孕，还够不上不孕症的诊断标准。当然，你如果有不良孕产史，有过胚胎停育，人工流产或者宫外孕病史，以及腹部手术史等等情况时，愿意进行检查也不为过。
不孕症的有四项基本检查，主要是，B超检查，内分泌检查，输卵管造影检查和精液检查。在这些检查里头，B超检查，精液检查，内分泌检查，基本上都是铁板钉钉的事，因为这些有相关的检查报告，白纸黑字，B超检查也是眼见为实。唯一的一个间接性的检查，就是输卵管造影！
对于一张输卵管造影的片子，十个医生可能有十个医生的看法不一样，会提出数个不同的处理意见。这时医生的专业深度和临床经验就起主要作用。
因此。如果想做不孕症的相关检查，建议去当地的生殖中心。在进行不孕症的检查的同时，你可以辅以中医治疗。你可以将你“宫寒”的种种表现，告诉中医医生，由中医医生给你辨证施治。
付虹医生先给大家科普一下不孕症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有***用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。
虽然1年为推荐开始进行检查的时限，但是有以下因素时应尽早检查：1、SOGO指南和建议中提到因为35岁以后生育力的下降以及受孕所需时间的增加，大于35岁的女性在试孕6个月后就应该去不孕门诊就诊。2、有影响生育的病史，如闭经，月经过少，盆腔炎***变或隐睾，应尽早检查。
每2~3天一次的性生活就是规律的性生活。
提问者备孕半年，如果也符合规律的性生活，可以做不孕症的相关检查寻找病因吗？也是可以的。
怀不上孕，压力很大，影不影响怀孕呢？
心理/精神因素，尤其是紧张、焦虑的情绪，可能影响卵泡小姐的正常发育，严重时甚至可能导致闭经，进而影响生育能力。因此，要想成功怀孕，夫妻双方尤其是女方调整好心态很重要。
备孕主要做三方面准备工作： 一个是体检，看看自己哪些器官不好需要改善； 一个是循环，这个特别重要，妇女循环差最好不要怀孕，孩子容易先天体质不好，还容易流产之类； 一个是加强韧带营养和锻炼，这个好了生孩子特别快特别顺利，而且不大疼痛。你看古代人都是15－16岁结婚生孩子，少女生孩子都是很快的，有的10分钟就能生出来，[_a***_]就是宫颈韧性好。
题主说看了中医说是宫寒，宫寒的寓意太广了，按现代医学可没那么简单。
宫寒到底是个神马概念？人体哪里来的寒气？就是重病患者呼出来都是热气。 其实，宫寒是个伪概念。宫寒的真相，就是局部微循环毛细血管网淤堵。我们人体器官都靠什么供应血氧和营养？ 毛细血管网----人体最细的微血管，直径不到头发丝的十分之一，最终细胞器官都是靠它们输送血氧和营养，子宫也不例外。
一个经常锻炼的女性***毛细血管网，都是展开的 。一个很少锻炼，久坐的女性，***毛细血管网都是粘连的。毛细血管网，都是展开的--大量新鲜血氧供应***部位都是暖暖的。***毛细血管网，都是粘连的--大量新鲜血液在这里被淤堵，无法畅通流动，而且血量也少的多，于是***部位都是寒凉的，这就是所谓的宫寒。
所谓的宫寒，换句话，看一个人气血循环如何 ？握下她的手，就知道了。那种手脚老是冰凉的人，其身体循环一定是差的。原因是局部毛细血管网淤堵，导致局部血氧不足引起的温度偏低。
宫寒有啥症状？--血氧不足，身体循环差就会造成血氧不足，结果导致许多细胞器官功能下降，会引起各种症状。比如卵巢功能下降，就会月经不调、痛经，严重的输卵管堵塞等就会导致不孕不育等各种问题。
古代人不懂微循环这个名词，所以，只能模拟大自然---称为寒，不过，说寒也没错，新鲜血液少的部位，的确温度低些。寒气是微循环的问题 ，新鲜血液达到不了或者到达的少。
寒气是啥？---其实是就是局部毛细血管网淤堵导致的局部，血氧不足引起的温度偏低。严重的这类人，夏天可以不用开空调，我见过最夸张的，夏季穿毛衣，打羽毛球都不出汗的。
