产后妊娠纹如何消除?
产后很多妈妈都在考虑如何消除妊娠纹,但遗憾的是,妊娠纹只能稀释,不能消除。妊娠纹的形成是由于妊娠期间胃皮肤的巨大张力所致。当它不能承受张力时,真皮中的弹性纤维就会断裂。如果纤维断裂,就不可能修复。因此,妊娠纹在妊娠期间可能是淡紫色或粉红色。胎儿出生后,妊娠纹可能逐渐变淡,银白,但不能消除。如果希望不出现妊娠纹,只有在孕期控制好体重,使体重增长缓慢,增加过多,才能预防妊娠纹。
女人产后如何彻底去除妊娠纹?
妊娠纹的修复是一个长期坚持的过程,所以快速淡化是有点不能实现的。在平常的时候多做运动,最好是瑜伽。还要多吃含胶原蛋白的食物,比如豆类、猪脚、西红柿等等。可以提高纤维组织及胶原蛋白纤维的韧性,防止断裂而产生妊娠纹。另外可以多吃纤维丰富的蔬菜和水果,增加皮肤的新陈代谢功能。还要擦抹,专门修复妊娠纹的产品,在这里我推荐你可以使用一下美姿秀这个产品,我闺蜜就是用这个产品把妊娠纹去掉的。
祛纹霜
我用的是同事推荐的祛纹霜,她朋友是之前做过几次激光,后来效果不好,又改用祛纹霜,结果去掉了。我是用了三个周期,大部分纹都淡化了,后来又买了两盒巩固了一下,也没有反弹,肚子也不糙了,我觉得是我用的东西里面效果最好的了。
我的用法是:先清洁长妊娠纹的地方;用毛巾热敷10分钟左右,打开毛孔;将皮肤生长因子均匀涂抹在长妊娠纹的区域;双手顺时针画圈按摩至完全吸收;再涂抹白晶营养霜***至完全吸收。每天2次,早晚各一次。我一般是早上起来一次,晚上睡前一次。
运动
产后没事就出去散步,随着身体的恢复逐渐加大运动强度,多锻炼也有助于增加皮肤弹性。
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的妊娠纹。可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
你也可以骑健身房的自行车,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。
饮食上也要控制,不要想着母乳喂养自己就不会长胖。蔬菜类多吃黄绿色蔬菜,比如西红柿、西兰花等、其他类比如猕猴桃、三文鱼、猪蹄、海带等食物,他们含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于防止色素暗沉,增强皮肤弹性。
总之,去妊娠纹一定要坚持,坚持用祛纹霜,坚持自律,才能一天天淡化妊娠纹。
去除妊娠纹是一个漫长的过程,妈妈们一定要有耐心,也不要太自卑,调整好心态。其次是要选择合适的方法,大部分妈妈都是通过用一些祛纹霜来淡化妊娠纹的,所以我们应当学会选择一款好的祛纹霜。
尽量选择大品牌,经验丰富的,口碑和销量都比较好的,毕竟是涂在自己身上的东西,应该认真挑选,我身边的人,用的最多的就是美姿秀,它的祛纹效果是比较好的。
它的用法非常简单,就是热敷+涂抹+***。
每天清洗妊娠纹的部位,用毛巾热敷,然后先涂上皮肤生长因子,***吸收后再涂上白晶营养霜,***吸收就可以了。只要你肯坚持一个月,就能发现妊娠纹明显变淡了,坚持用下去,美美的肚子不是梦。
要注意,***的手法是顺时针打圈***,不要搞错了。