怀孕期间***会逐渐增大，在生产过后，很多女性会选择***来促进***的收缩，可以在医生的指导下******穴位，***穴位处于腹部肚脐眼中心大约4个手指的位置，双手交叉放在小腹中间的位置，在腹部进行***，力度不要过于太重，以免伤害腹部内的器官。
产后怎么***肚子能促进排恶露
恶露是指产妇分娩后，***复旧过程中，坏死的***蜕膜特别是胎盘附着处蜕膜、血液和宫腔渗出物等经阴道的排出物。医务人员会根据产妇的具体情况在产后4小时内通过******的方式促进***复旧和恶露的排出，***方式有腹壁单手***宫底或腹壁双手******。此后一般不需要******。
不建议产妇自行***肚子，产妇可以通过适当下地运动、按需哺乳、保持会***清洁等方法促进恶露排出。
如出现恶露量增大、有臭味等异常情况，应尽快就诊，及早诊断，及时治疗。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 妇科 主任医师 彭萍审核
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