产妇也是可以喝纯牛奶的，但是最好是可以把纯牛奶加热之后再进行饮用，这样也能够防止出现腹痛腹泻的情况，另外在生产之后个人卫生也是十分重要的，这个时候如果是在恶露排出期的话，那么一定要及时的更换卫生巾，避免出现细菌感染，内裤也要及时的进行更换。
生产之后10天是可以喝纯牛奶的，有利于补充钙质和蛋白质，脂肪，促进身体的恢复，月子期间不宜吃生冷和刺激性的食物，如碳酸饮料，冷饮，生大蒜，辣椒，油炸食品，烧烤一类的食物，要多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡汤，鱼汤，骨头汤等。
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