坐月子可以吃枸杞吗？
坐月子期间是可以适当的吃枸杞的，枸杞当中含有氨基酸、多种维生素、矿物质等营养成分，能滋补肝肾。坐月子期间适当的吃枸杞，可以提高自身的免疫力，而且还有利于产后身体恢复，还能增加食欲，帮助产妇恢复身体。但是应该注意避免过量食用枸杞，容易上火。
坐月子期间可以吃枸杞吗，有什么好处，需要注意些什么？
本草纲目叙述:枸杞气味:苦，寒，无毒。功能主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。下胸胁气，客热头疼，补内伤大劳嘘吸，强阴，利大小肠。补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神令人长寿。我想如果身体有虚热可能吃如果没有最好不要吃，因为枸杞属滋阴的药而滋阴则对阳有抑制作用。
坐月子应少吃枸杞。枸杞具有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体。但枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。所以女性坐月子期间应少食枸杞，在恶露排干净以后方可食用，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇应谨慎食用枸杞。坐月子应少吃枸杞的原因如下：
导致上火枸杞性甘，温和，过量食用能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。坐月子期间的女性如有炎症应避免食用枸杞，待恢复后可少量食用。不利于产后恢复枸杞是提精气神的食物，食用后会导致精神兴奋，这样的“***”作用不利于安心静养，不利于产后身体恢复。
枸杞的功效就是滋补肝肾，营养成分也很高，所以在月子期间服用是对身体有好处的，月子的时候可以少放一点和鸡肉一起炖，也是一味大大的补品，但是值得注意的是月子期间服用枸杞，最好是等身体干净以后吃，由于枸杞是热量很大的食品，所以正在发烧、身体有炎症的妇女最好不要在月子期间吃，以免加重病情。而且月子期间的产妇应该因人而异，根据自己的身体状况来挑选适合吃的枸杞。
你好，枸杞是一种比较常见的食材。它对人体的免疫功能有很大的帮助。枸杞对人体的肝、肾也有滋补的作用，同时还可以明目。既然枸杞的营养价值高，那么产妇在坐月子的时候可以吃枸杞吗？
坐月子的产妇不能吃枸杞。因为产妇在生完宝宝之后，身体极度虚弱，枸杞虽然有很多营养价值，但是同时它可以让人体内产生热量，可以起到提神补气的作用。产妇吃了之后会变得很兴奋，就不能安心地休息了，这对不管是顺产还是剖腹产的产妇来说，都是不利于身体的恢复。
坐月子期间是可以吃枸杞的，枸杞泡茶可以治疗贫血，有很好的补血作用，当然新妈妈食用枸杞也要适量，不能过量食用哦。
枸杞的好处
中医认为枸杞具有滋补虚弱，益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮枸杞泡的水能够筋骨强健、延年益寿。
现代科学研究证明，枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为***糖、葡萄糖、半乳糖，甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强机体免疫力、抗肿和抗老作用，另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用，可加工成枸杞酒和其他枸杞饮料。
月子期间吃枸杞好处
枸杞温补能够滋补肝肾，月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱，叫枸杞蒸米酒，是非常适合坐月子食用的。它有催乳的效果，同时也是大补的方子，但是饮用过多会使人发胖，同时宝宝也会受到酒精的作用，而影响以后的智力发育，所以要适量。
月子里吃枸杞注意事项
枸杞营养成分很高，月子的时候可以和鸡肉一起炖给妈妈吃，但是不要放太多，一点点就可以了。
另外月子里吃枸杞最好是等到恶露排净之后，因为新妈妈食用枸杞会影响恶露的排出。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的新妈妈也最好不要吃。
