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怀孕了可以吃桂圆吗?
怀孕了不宜吃桂圆。孕期吃桂圆,引起先兆流产或早产的可能。桂圆性热,有活血的功效,孕早期胎儿很不稳定,吃桂圆,容易引起先兆流产。而孕晚期吃桂圆,容易引起早产。为了宝宝的安全,建议孕妇不要吃桂圆,以免造成不良影响。孕期可以多吃点水果蔬菜,多吃点五谷杂粮。
怀孕可以吃龙眼吗?
“琬液和羞沅瀣,金丸玓珠赛玑珠”。这是我国宋代诗中赞美龙眼珍贵的句。 龙眼是我国特有的水果,最早栽培于岭南。因其上市多在荔枝摘完后之后,故有“荔奴”之名,又因其形状似荔枝,肉富于荔枝,白而有浆,《开宝本草》又称龙眼为“亚荔枝”。它,其肉象一只只圆圆的眼睛,人们又称它为“圆眼”有些迟熟的品种,要在桂花飘香的时节才成熟,故又称“桂圆”。龙眼果肉鲜嫩、润泽晶莹,汁多味甜,清香可口,且营养丰富。然而,龙眼的营养成分确实非一般果品可比。据测定,在每一百克果肉中含糖量17%,粗蛋白15%,还有118毫克的磷,30毫克的钙,含糖量17%,粗蛋白15%,果肉中,含维生素C60一100克及较丰富的维生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖等成分。 龙眼既是名贵食品,也是有价值的中药。它的肉、皮、核、根均可入药。 龙眼性甘、平、无毒,主要功用为“开胃益脾,养自安神,补虚长智”。《神农本草经》说它可治“五脏邪气,安志厌食,除三虫毒、去三虫。久服强志聪明,轻身不老,通神明。”《泉州本草》谓其功用为“壮阳益气,补脾胃,治妇人产后浮肿,健志怔忡、虚虚泄泻”。古有治疗思虑过度、劳伤心脾、健志怔忡、虚烦不眠、自汗惊悸的“归脾汤”,就是以龙眼肉、炒酸枣仁、炙黄、焙白术以及茯神各1两(31克)、木香、人参各半两(15克)、炙甘草二钱半(7克)配制而成的。龙眼是一种天然的美容营养食品。明代宋珏《荔枝谱》中有这一小段文字传道龙眼的好处:“圆若骊珠,赤若金丸,肉似玻璃,核如黑漆。补精益髓,蠲渴扶肌,美颜色润肌肤。种种功食,不可枚举。”下面给良师益友介绍一剂民间验方。孕妇分娩前后手足软弱无力、头晕、面黄,或产后浮肿:元肉15克,红枣五个,红糖30克,生姜6克,水煎服,每天一次或每天早晚服桂元膏一汤匙。
您好,我是高级育婴师,营养管理师育儿妹子一枝花,很荣幸能回答您的问题!
怀孕可以吃龙眼吗?
龙眼性温热,孕妇可以吃但不建议多吃。
面对营养丰富,香甜多汁的龙眼,很多孕妈妈一开始吃就控制不住自己的嘴了,吃了半天,最后发现,不小心吃多了。孕妇吃多了龙眼会怎样呢?
龙眼的营养价值很高,无论是新鲜的,还是晒干的龙眼干,都有补心脾,益气血的功效,但对于孕妇而言,龙眼却不是一种适合吃的水果。
龙眼吃多了会增添胎热,孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常常导致内热,孕妇往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红等胎热盛,肝火旺的症状。便会发生孕妇见红,早产,严重的还会危及到胎儿和孕妇的生命。
因此,孕期不能多吃龙眼,如果万一没有管住自己的嘴,孕妈们在吃多了龙眼后,应该多注意观察自己的身体,看看身体是否出现不舒服的状况。如果身体出现不适,应该立即前往医院进行检查,如果没有出现不适,也不用过于担心,每个人的体质不同,对龙眼的抵抗能力不同。
龙眼剥去皮,晒干以后就是桂圆,龙眼和桂圆在怀孕时段不可食用,但是龙眼,桂圆对临产妇却是有好处的,它的养分作用可以助产妇成功生产。
龙眼(学名:Dimocarpus longan Lour.),又称桂圆,益智。莆田当地百姓称为三尺农味;常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型,多分枝;花梗短;萼片近革质,三角状卵形;花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,仅外面被微柔毛;花丝被短硬毛。果近球形,通常黄褐色或有时灰***,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体;***茶褐色,光亮,全部被肉质的***种皮包裹。花期春夏间,果期夏季。
中国的西南部至东南部栽培很广,以广东最盛,福建次之;云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中。亚洲南部和东南部也常有栽培。龙眼是中国南部和东南部著名果树之一,常与荔枝相提并论。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可提高热能、补充营养。
桂圆干的营养价值:
桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养物质,其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。桂圆晒干后,又名益智、龙眼肉。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。
孕妇为什么不能吃桂圆干?
大多数孕妇在怀孕后会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,经常会表现为大便干结、小便短赤、口干咽燥等,如果[_a***_]时候食用桂圆,不但起不到很好的滋补作用,反而会使孕妇出现胎动不稳、漏红、腹痛、小腹坠痛、甚至大伤胎气而流产。
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那么孕妇什么时候可以食用桂圆干呢?