产后没有母乳怎么办？
产后没有奶的准妈妈不能轻易放弃，而是应该让宝宝多吮吸，并且还可以让催乳师帮自己按摩乳房，以疏通乳腺，促使奶水分泌。其次，要多吃营养丰富的食物，多吃点鲫鱼汤和小米粥、花生猪蹄汤等，都能促使奶水分泌。
产妇在产后出现了没有母乳的现象，首先，可以通过母婴师催乳的方式，来帮助乳腺***疏通乳腺，其次，可以通过饮食的方法来促进乳汁的分泌。
举措建议
平时可以多吃一些具有通乳作用的食品，可以适当吃一些丝瓜炖豆腐、木瓜炖奶、鲫鱼通草豆腐汤，花生猪蹄汤，五红汤等等，平时一定要注意，适当的多***乳腺，这样也可以促进乳腺的畅通。
注意事项
女性在产后出现了没有乳汁的现象，也不要太过紧张，可以让自己的孩子多吸乳头，这样能够增多乳汁，促进体内的泌乳素的分泌，其次，还可以促进子宫的恢复，当确实没有乳汁的时候，也可以选用适合孩子的奶粉进行代替.
产后妈妈们不但自身的身体会受到一定程度的危害，并且在喂养宝宝的方面还可能出现母乳不足的情况。
母乳不足作为产后妈妈们常遇到的事情，无论是对于宝宝还是产妈们来说都有一定的危害，比如产妈们担心宝宝不能够摄入足量的营养影响到情绪，而宝宝则可能因为不能够及时摄入营养而导致身体发育迟缓。
那么，如果产妈产后没有母乳该怎么办？接下来我们一起来看看吧~
产妈们如果在产后出现没有奶水的现象时，应当确认好是不产奶还是产奶少，又或者产奶慢，而面对这些情况可以在饮食上多下功夫，可以多喝点下奶的汤水，比如是猪蹄花生黄豆汤、通草水和木瓜鱼汤等等可以下奶的汤品食物。
同时还应每天也定时定点让孩子去吮吸，以此刺激乳汁的分泌，当久久不见奶水产出时，可以让催乳师来帮助催奶。而此时产妈们也不能够太过于急躁、低沉，不然很容易出现抑郁的倾向，如果再患上产后抑郁的话，那么奶水的分泌就更加少了。
1、两边的乳汁都要喂：这样做的目的是保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
谢谢亲的邀请！😀
突然没奶了，宝宝饥饿啼哭，大人着急上火！
产妇乳汁不足或者没奶，
首先，宝宝是没得吃了，先要选择给宝宝的母乳替代品，奶粉和辅食添加，这个要根据宝宝的口味、还有就是宝宝的月份！
其次，就要宝妈***取下奶的方法使乳汁量增多或下奶。我的建议如下:
1、主要是饮食要富含营养和特别是一些汤汁一类，如：鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤，宝妈要多吃点水果，小心上火；
2、在每次哺乳时，双侧的乳汁都要被吸净，有剩余的也请挤出，可以增加乳汁分泌量。另外要经常热敷、***乳房、挤奶、让宝宝吸，会有一定的作用。
3、持续几天后如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；去医院配合医生治疗。
鉴于以上几点，再结合几点宝妈自身调整和与宝宝的互动，会有所改变；
1、宝妈要保持良好的心情，母乳充足与否与妈妈的心情和情绪关系也极为密切。因此，妈妈要保持愉快的心情也很重要；
生了娃但是没有奶水怎么办？
生了娃没有奶水，主要还是看个人体质吧。但我个人看法，如果能母乳喂养，尽量吃母乳，想着办法去追奶，毕竟任何奶粉都没办法替代母乳，另外，母乳给宝宝提供的抗体，还能增加宝宝的抵抗力。我本人也是属于奶水少体质，吃好喝好了就有奶水，没吃就没怎么有。我宝宝两个多月的时候，全凭追奶实现纯母乳，现在孩子添加辅食之后，直接转为混合喂养。
以下仅为我的个人经验。
1.汤水***
从出[_a***_]之后，每天都要喝很多的汤水，什么猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，不过，并不是吃了所谓的下奶汤才有奶水，其他的，比如排骨汤啊，鸡汤啊之类的，多喝也会有。太油腻的汤并不建议经常喝，鲫鱼有的也有很多含有激素。如果条件许可的话，可以试试深海鱼。喝什么汤，在于小口小口地喝，大口地灌基本是要跑洗手间了。一般情况下，荤类的汤水，瘦肉汤，鸡蛋汤也行，加上红菇或者鱿鱼，都会比较有效果。当初追奶，每顿都要喝两大碗以上。
2.吸奶过程
我宝宝是典型的懒宝宝，只吃前奶，吃着吃着要么睡着要么得吃奶瓶。所以每次亲喂完，等宝宝睡着，都要用吸奶器将后奶吸出来。一方面是刺激泌乳，一方面是排空。有时候涨奶了就提前吸出来。但是基本都保证，隔4个小时吸一次，每次一边十分钟，哪怕大半夜也会起来。但是注意，每次吸完也要手动排空，因为吸奶器用久了有时候吸的并没有那么彻底。
后来宝宝四个月左右大概是因为厌奶期，说什么也不吃奶瓶，当时就是亲喂完吸一边，另一边等下次喂完了再吸。这样能保证宝宝每次都吃饱，自己也不会因为涨奶不及时排出而导致回奶。
如果你的宝宝跟我家一样的情况，可以试试我的方法，吸奶间隔根据你宝宝吃奶的频率，吃得勤可以3个小时一次，但不要间隔太长时间。
要是你的宝宝能够接受奶瓶，那么每次都吸出来给他喝也未尝不可，但是要注意母乳的保存方法和时间。附上我当时写的小标签和收藏的一张图片作为补充吧。
希望我的方法能够帮到你，祝你早日实现纯母乳。
